刚插了U盘，系统却问我要不要恢复磁盘，这可咋整啊？

别着急，遇到这种情况其实挺常见的。系统提示要你恢复磁盘，通常是因为U盘里可能存在一种叫做“卷影副本”的隐藏文件，或者是U盘在被拔出前没有正常卸载，导致系统认为U盘的状态不安全，需要恢复到之前的一个稳定状态。

你可以尝试以下步骤：

1. 耐心等待：有时候系统扫描U盘需要一些时间，特别是如果U盘容量较大或者文件较多。你可以先看看提示信息是否在逐渐消失或进行中。

2. 忽略恢复选项：如果系统提供了“否，不恢复”或类似的选项，你可以选择不恢复。这通常意味着你只是临时插入了U盘，并没有进行重要操作，继续使用当前的磁盘状态不会有问题。

3. 检查U盘：如果可能的话，你可以尝试在另一台电脑上检查U盘，看看是否能够正常访问。如果U盘在其他电脑上也无法正常使用，可能U盘本身就有问题，需要考虑重新格式化。

4. 备份数据：如果你在U盘上有重要数据，并且希望保留这些数据，建议尽快将数据备份到其他存储设备上，然后根据需要决定是否格式化U盘。

5. 咨询专业人士：如果你不确定如何操作，或者担心会对系统造成影响，可以咨询专业的计算机技术人员，寻求帮助。

总之，遇到这种情况不要慌张，按照上述步骤尝试解决。大多数情况下，这只是一个简单的系统提示，并不会对你的系统造成实质性影响。