自己写的iOS程序怎么装到手机上试试？

要将您自己写的iOS程序安装到手机上进行测试，您需要遵循以下步骤：

1. 注册Apple开发者账号：首先，您需要在Apple Developer网站上注册一个账号。这是必须的步骤，因为iOS应用必须通过Apple的官方渠道进行签名和安装。

2. 设置Xcode：确保您的Mac上安装了最新版本的Xcode，这是苹果官方的集成开发环境（IDE），用于开发iOS、macOS、watchOS和tvOS应用。

3. 创建开发者证书和描述文件：在您的Apple Developer账号中，创建一个开发者证书和一个描述文件。开发者证书用于签名您的应用，而描述文件则指定了您的应用可以在哪些设备上运行。

4. 将设备添加到开发者账号：在您的iOS设备上，前往“设置”>“通用”>“关于本机”，然后点击“描述文件”或“设备管理”，将您的设备UDID添加到您的开发者账号中。

5. 将您的设备连接到Mac：使用USB线将您的iOS设备连接到您的Mac。

6. 在Xcode中选择您的设备：打开您的Xcode项目，在顶部的设备列表中选择您的iOS设备作为目标设备。

7. 编译和运行：点击Xcode中的“运行”按钮（一个播放图标），Xcode将编译您的项目，并将签名后的应用安装到您的设备上。

8. 调试和测试：应用安装后，您可以在设备上运行和测试您的应用。如果需要调试，您可以使用Xcode的调试工具。

请注意，这些步骤假设您已经有一个用Swift或Objective-C编写的iOS应用程序，并且您已经熟悉Xcode的基本使用。如果您是初学者，可能需要先学习iOS开发的基础知识。