楞严咒的诵读时间和次数

马滢的故事让她的数学老师无法接受这个现实，这个乐观开朗、成绩出众的女孩为什么会选择出家？于是，老师决定亲自去海拔四千米的高山，找到坐落在深山中的，试图劝说马滢回到世俗世界。

重逢时，马滢的长发已不复存在，她并未直接回应老师关于为何出家的疑问，而是沉浸在自己的生活状态之中。她现在的身份是“才真旺姆”，每天烹煮一壶茶，静静诉说着她这几年对人生的深刻体验。她观察到太多人为了执念而痛苦挣扎，为此深感痛心。

如果人的一生都在这样的状态下度过，实在是一种悲哀。马滢希望放下个人的执念，帮助更多人摆脱困境，成为他们想要成为的自己。

在了解马滢的叙述后，数学老师原本想要游说她的心也变得平静下来。她似乎看到了马滢内心所追求的更为广阔的未来。

回溯马滢的成长历程，她在出家之前就是一个才华横溢、出类拔萃的人物。她不仅在学业上表现出色，而且对课外知识有着浓厚的兴趣和热情。除了完成学校的学习任务外，她还喜欢阅读各种名家的著作，并热衷于写作和诗词创作。她对音乐也有独特的热爱，经常将零花钱用于购买CD。

马滢被周围的人视为一个真正的文艺女青年。她的外貌俏丽，笑容甜美，中学时代就受到了许多男同学的追求。

2004年，马滢以优异的成绩通过选拔考试，被山东省实验中学理科班录取。在班里，她担任团支书一职，无论是学生还是老师都对她赞不绝口。她的学习成绩一直名列前茅，展现出非凡的才华和实力。

正当人们以为她会继续在理科领域大展宏图时，马滢做出了一个出人意料的决定——改选文科。她的内心一直偏向文科，即使老师劝告文科在社会上的就业前景有限，她也毅然选择了自己的梦想。

这个选择对于马滢来说是一个重要的转折点，也为她日后出家奠定了基础。三年的学习后，马滢于2007年被青岛大学文学院录取。在大学这个更加包容的环境中，她感受到了前所未有的自由，并朝着文学与写作的梦想不断前进。

直到2009年，马滢在大二时接触到一本名为“图解密宗”的书籍后，她的命运发生了巨大的改变。从此，她开始对产生浓厚的兴趣，并投入大量时间学习相关知识。

值得一提的是，马滢从小就和外婆生活在一起，外婆是一个的者。她经常带着马滢，这些经历在马滢心中留下了深刻的印象。

尽管马滢开始了的学习，但她并没有师傅指导，学习进程经常遇到挫折。2011年，她遇到了一个贵人，对方看到了她的诚恳和懵懂，愿意帮助她。在老师的带领下，马滢来到了海拔四千米的四川甘孜新龙东祉寺。在这里，她经历了艰难的山路和高原气候的考验，晚上没有路灯和取暖设备，连厚被子都稀缺。正是在这样的环境下，马滢实现了顿悟，深刻理解了佛法的真谛。

在老师的教导下，马滢的佛教理解和学习能力突飞猛进。也是在这一年，她做出了一个重大的决定——剃度出家。这个决定遭到了所有人的反对，大家都无法理解为什么一个如此优秀的人会在最好的年华选择出家。对于这个问题，马滢并没有给出明确的回答她只是觉得自己需要做出这个选择可能是因为内心的纯粹并没有明确的目的性或许也正是这种纯粹让她最终走上了这条路虽然马滢正式开始了对的学习却没有师傅领导她的学习总是磕磕绊绊的然而贵人帮助她解决了难题并且引导她进一步理解了佛法最终让她的学习变得顺利起来不久后父母和亲友们尝试游说她还俗然而对于这些建议马滢都表现得非常淡然虽然高原上的条件非常恶劣但她仍然坚持了下来并且逐渐学会了分享自己的佛法感悟到朋友圈让大家了解僧人的日常生活当然这样的做法也曾被人质疑有作秀之嫌然而内心坚定的马滢并未在意这些言辞依旧日复一日的向外界输送着自己的想法和生活每发一条内心就坚定一分不同于大家想象中的僧尼形象马滢的日常并非只有净吃斋念佛作为一个出家人她也肩负着责任在剃度的第一年马滢每天都保持着高强度的工作频率天还没亮的时候就已经开始做早课早课结束后继续进修佛法午后的藏文课上她从学生转变为老师凭借着过往的学习经验她成为了藏文课的老师为了教学的顺利进行即使在夜间没有通电的情况下她也伴着蜡烛的光备课以保证第二天的教学质量除了佛法以外她还肩负起煮斋饭的责任中的食物不多为了不让自己师兄弟们饿肚子如何保护仅有的食材成了他最头疼的问题为此他独创了一种处理马铃薯的办法将冻坏的马铃薯削皮风干保存这样处理的马铃薯风味极佳和新鲜的并无两样虽然马滢是女性可是当中有建设活动时她总是冲在最前线