丹凤千字科普：散光镜是什么样子的（详细资料介绍）

观看视频请到公众号“慧眼赵小刀”：远像雾视镜的雾视训练方法与效果

课程简介与图文教程

一、了解雾视训练的重要性

远像雾视训练是近视防控的重要手段之一。在适宜的场景中，佩戴合理度数的雾视镜，使眼睛的成像点恒定在视网膜前方，刺激脉络膜增厚，拉伸晶状体，创造中心离焦的方法，防控效能更强。为了维持孩子的持续、远望、注视，即远像雾视训练的三要素，我们需要满足至少30分钟以上的观看时间。

二、真远雾视疗法的优势

远像雾视屏的出现，将雾视训练融入到孩子的日常用眼中，如刷题、看纪录片、玩游戏等，为家长和孩子提供了便捷的近视防控手段。远像雾视法入选了2021年眼科学十大新进展。在“2022眼健康发展国际论坛”上，这一技术也备受关注。

三、避免远像雾视训练的误区

近期收到家长反馈，有专业人士对远像雾视训练存在误解。为此，我们有必要再次强调：

1. 远像雾视训练≠欠矫配镜：强调在符合三要素的场景中使用雾视镜，人为创造成像超前。在非远望场景中，如日常用眼，佩戴欠矫眼镜对近视防控的帮助微乎其微。为了满足孩子的日常用眼需求，通常建议日常配镜应该足矫验配。

2. 远像雾视训练不会影响眼位：远像雾视训练是望远场景，眼睛处于放松状态，无正调节和集合参与，不会引发集合不足等问题。对于眼位正常的孩子来说，担心孩子看近不够多是没有必要的。

四、雾视训练的原则及误区解答

雾视训练的原则是在满足孩子用眼需求、孩子能接受的情况下，尽量使用较大的雾视量。孩子能否接受的影响因素包括眼底视网膜的能力以及用眼的场景。我们在不同的场景会鼓励使用不同的雾视镜，以满足孩子的用眼需求和防控效果。对于眼底视网膜功能较差的孩子，可以通过红光训练、精细训练等手段改善视网膜功能。在雾视镜的验配过程中，我们只需在球镜上追求雾视，不在散光上进行雾视。

五、雾视镜的选择与验配

在选择雾视镜时，我们可以根据孩子的具体情况选择单光镜或离焦镜。如果孩子已经有离焦类眼镜，观看远像光屏/雾视屏等三米外用眼活动时，可以选择单光镜；如果孩子还没有佩戴离焦镜，可以考虑带有周边离焦效果的雾视镜。在验配雾视镜时，需要提供孩子的验光数据，包括球镜、柱镜、散光轴、远用瞳距以及矫正视力等。

六、雾视量的选择原则与镜方示例

在选择雾视量时，需要根据孩子的最佳矫正视力来决定。例如，最佳矫正视力≤0.7时，给予0度雾视；最佳矫正视力=0.8时，给予50度低量雾视；最佳矫正视力≥0.9时，给予75度低雾视量和125度中雾视量。需要注意的是，离焦雾视镜的雾视量允许比单光镜少25度。我们还提供了根据不同情况计算雾视镜度数的详细方法。在实际操作中要结合孩子的实际情况进行调整例如孩子在白天戴OK镜那么晚上的视力会有波动在这种情况下应该根据实际情况来调整孩子的雾视镜度数以满足孩子的需求同时我们也提供了针对不同情况的具体建议如孩子尚未配镜不同度数下的镜片选择孩子白天佩戴不同种类眼镜时如何进行配镜以及日常使用过程中的注意事项等等为广大家长提供清晰的指导方向在实际使用过程中可以根据孩子的反馈进行调整以达到最佳的防控效果七总结备注本文总结了远像雾视镜的雾视训练方法与效果提供了详细的图文教程和说明包括了解雾视训练的重要性真远雾视疗法的优势避免误区的解答等内容旨在为广大家长和孩子提供有效的近视防控方法并明确如何进行雾视镜的选择和验配在实际操作过程中要结合孩子的实际情况进行调整以达到最佳的防控效果本文所述的雾视镜验配原则是基于临床经验临床验证可能随着更多的证据的出现而有所调整我们在整个过程中都在寻求更加科学和精准的方法来确保每一位孩子的健康感谢您的阅读支持更多资讯和详情请关注微信公众号慧眼赵小刀更多眼科资讯等您了解公众号排版代码关注后不迷路 赵小刀撰稿感谢您的关注与支持。", "这是一篇关于远像雾视镜的雾视训练方法与效果的介绍文章。文章首先强调了雾视训练的重要性，并介绍了真远雾视疗法的优势。接着，文章解答了关于远像雾视训练的常见误区，并阐述了雾视训练的原则。在选择雾视镜和验配方面，文章提供了具体的建议和方法。文章还详细说明了不同情况下如何选择雾视量以及如何进行镜片度数的计算。整篇文章旨在为广大家长和孩子提供有效的近视防控方法，并明确如何进行雾视镜的选择和验配。