蔬菜做法大全100种（9种低脂蔬菜饼刷爆朋友圈！第5款一汁，第8款减脂狂囤）

近期，一道神秘的美食在朋友圈风头无两——神仙美食低卡蔬菜饼！

不要误会，这并非只是网红奶茶或是精致甜点所能比拟的。一种全新的蔬菜饼做法，令人惊艳。它既外酥内嫩，又低卡不长胖。今天，就让我来为大家揭晓这9款让减肥者疯狂喜爱的蔬菜饼。

【豆腐蔬菜饼】

这是健身达人的私藏菜单，豆腐的绵密口感与蔬菜的清脆完美结合，呈现出低脂高蛋白的美味，让人欲罢不能。

【鸡胸肉蔬菜饼】

谁说减脂餐就是水煮鸡胸？这款饼让鸡胸肉嫩到爆汁，搭配五彩时蔬，每一口都是惊喜连连。

【西葫芦虾滑饼】

西葫芦的清甜与虾滑的Q弹相互融合，无需一滴油，就能煎出金黄酥脆的美味，让减肥也能吃得过瘾。

【萝卜丝虾滑饼】

萝卜的爽脆与虾滑的鲜美，两者搭配如同神仙组合，趁热吃还能感受到丝丝拉丝的口感。

【萝卜丝火腿饼】

这款早餐隐藏菜单被曝光了！萝卜丝的清甜与火腿的咸香交融，一口下去满嘴都是料，五分钟搞定，适合忙碌的上班族。

【虾仁包菜鸡蛋饼】

虾仁、鸡蛋与包菜的完美结合，蛋白质的王者，虾仁与鸡蛋的双重暴击，包菜的爽脆让口感升级，健身必备。

【黄瓜虾滑饼】

夏日清爽担当，黄瓜的清香完美中和虾滑的鲜美，低卡又解馋，宵夜吃它毫无负担。

【韭菜鸡蛋饼】

经典搭配永不过时！韭菜的香气被热油激发出的灵魂，外酥里嫩的口感，唤起多少人的童年回忆。

【低卡土豆饼】

碳水控的来了！无需油炸也能做出酥脆口感，搭配秘制蘸料，比薯条还要香。这些神仙吃法太绝了！从此告别水煮菜的痛苦，减肥也能吃得超幸福。快来点赞收藏转发给身边的朋友吧！一起解锁蔬菜的花式吃法吧！低脂美食 减肥食谱推荐 蔬菜的美味新吃法 健康生活分享。