深夜失眠发朋友圈：一个女生的心里话，睡不着只想找人说说话

看到你的朋友圈，突然觉得好有共鸣。深夜确实是思绪泛滥的时候，尤其是当睡意悄悄逃走，大脑却像上了发条一样，停不下来。躺在床上，脑子里像放电影一样，各种事情、想法、情绪交织在一起，翻来覆去，越想睡越睡不着。这时候，真的特别想找个人说说话，哪怕只是简单的聊几句，听点声音，感觉就能心安不少。感觉像是心里藏着好多话，需要一个树洞，或者一个能理解你的耳朵。失眠的夜晚，其实特别能照见内心的需求和焦虑。别太苛责自己，允许自己暂时的不安和胡思乱想。也许放下手机，做点安静的事情，或者干脆就静静躺着，感受自己的呼吸，也是一种和解。希望这点小小的共情能让你感觉不那么孤单，早点找到属于你的安宁。晚安，也祝你明天有个好梦。