丹凤千字科普：望穿秋水的正确解释（详细资料介绍）

随着秋意渐浓，港城的气温即将步入个位数时代。有句俗语说：“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫冻透秋裤。”随着温度骤降，许多抗冻能力稍弱的小伙伴已经迫不及待地穿上了秋裤。最近，你穿上秋裤了吗？这竟然成为了年轻人最新的社交话题。

近年来，不穿秋裤的现象在年轻人中愈发普遍，有的是为了爱美，有的则是想锻炼自己的耐寒能力。今天，我们有幸邀请到风湿免疫科的专家胡怀霞与大家探讨这个热门话题。

胡是连云港市第二医院风湿免疫科的医师，同时兼任蚌埠医学院的教授，还是江苏省医学会风湿免疫专科学会的。她擅长诊治类风湿关节炎、干燥综合征、系统性红斑狼疮以及强直性脊柱炎等疾病。

在港城，过去大多数人在冬天都会选择穿秋裤御寒，但现在越来越多的年轻人选择不穿秋裤。这一现象与近几年网络上关于秋裤的争议不断有关。一些人认为穿太多会被看作抵抗力低下而被同龄人嘲笑；还有人觉得厚重的冬装不符合现代审美标准，宁愿选择“美丽冻人”。

上周末，当最高气温仅有10度时，我在市第二医院急诊进行了一次简单的小调查。在调查的10个人中，仅有3人穿上了秋裤。23岁的孙女士表示，自己体质偏热，冬天从不穿秋裤。陈女士则是因为想锻炼自己的耐寒能力而不穿秋裤。而穿了秋裤的吴女士坦言，她是被妈着穿的，“但出来后感觉还算暖和，就暂时穿着吧。”

在采访中我了解到的信息是，很多人不愿穿秋裤主要是因为觉得它不够时尚，穿上后会让腿部显得臃肿。很多人宁愿挨冻也不愿意穿秋裤。还有一些人就像陈女士一样，希望通过不穿秋裤来锻炼自己的耐寒能力。

关于不穿秋裤能否锻炼耐寒力的问题，专家表示这两者之间并没有必然联系。胡怀霞指出，在气温适宜、适当保条件下，一定量的能量消耗对身体素质的锻炼确实是有好处的。但所谓的适应寒冷的锻炼实际上可能低估了对寒冷的自我调节能力。低温环境的劣性刺激可能会对造成不利影响，如增加上呼吸道感染等疾病的发病率。

那么，不穿秋裤会不会导致关节炎呢？胡怀霞介绍，人们常说的“关节炎”、“风湿痛”实际上指的是骨性关节炎。但骨性关节炎与受寒并没有因果关系。导致骨性关节炎的主要原因在于关节软骨的磨损和反复发炎。至于是否会因为不穿秋裤而引发关节炎，胡认为目前并没有明确的结论来证明这一点。受寒确实可能诱发或加重已有的关节炎疼痛。是否穿秋裤更多是个人习惯和体质问题。虽然有些人从小养成了不穿秋裤的习惯并不会有影响但如果体质较弱或之前就有穿秋裤的习惯的人刻意改变习惯可能会因为着凉而诱发其他疾病。对于如何选择一条合适的秋裤胡建议要选择有弹性、材质好（最好是纯棉）且透气性好。总之个人习惯、体质以及养育方式才是决定是否耐寒的关键。