苹果手机拉黑联系人超简单步骤大公开，让你从此远离烦人电话和信息，享受清净时光！

1. 打开通讯录：

- 在主屏幕上找到并点击“通讯录”应用图标。

- 如果你使用的是iPhone，你可能需要先长按屏幕空白处，然后选择“信息”来访问通讯录。

2. 查找联系人：

- 在通讯录中，浏览直到找到你想要加入的联系人。

- 点击该联系人的名字或头像进入他们的资料页面。

3. 选择操作：

- 在联系人的资料页面中，你会看到一个“更多”按钮，通常位于页面底部。

- 点击这个“更多”按钮，会弹出一个菜单。

4. 选择“添加到”：

- 在弹出的菜单中，找到并点击“添加到”或类似的选项。

- 这通常会有一个加号或类似符号的图标。

5. 确认添加：

- 系统可能会要求你确认是否真的要将此人加入。

- 点击“确定”或“同意”，以确认你的决定。

6. 查看：

- 添加完成后，你可以在通讯录中找到新加入的联系人。

- 他们的名字旁边通常会有一个红色的标记（如红叉），表示他们已经被加入到中。

7. 使用：

- 现在，你可以安心地享受清净时光，因为任何试图联系你的联系人都不会收到你的回复。

- 你还可以设置特定的拦截规则，比如在特定时间段内自动拦截来自某些号码的来电或信息。

通过以上步骤，你就可以有效地管理和控制你的通讯录，避免不必要的打扰，专注于自己的工作或休息时间。记得定期检查和更新你的，以确保不会错过重要的联系人。