郴州一日游超全攻略，带你玩转小城美景，美食不停歇！

上午：

- 东江湖风景区 - 作为5a级旅游景区，东江湖以其清澈见底的湖水和丰富的水生生物而闻名。您可以乘坐游船游览湖面，欣赏沿途的自然风光。还可以选择徒步或骑行探索周边的山水美景。

- 苏仙岭 - 苏仙岭是郴州最著名的景点之一，以苏仙岭上的苏仙观和美丽的自然风光著称。您可以在这里进行轻松的徒步旅行，享受山林间的清新空气。

中午：

在东江湖附近的餐馆享用午餐，品尝当地的特色菜肴，如郴州米粉、油茶等。

下午：

- 资兴市 - 前往资兴市，参观著名的雁山，这里不仅有丰富的自然景观，还有古老的佛教文化遗址。

- 白露洞 - 白露洞是一处集奇石、溶洞、瀑布于一体的自然景观，适合喜欢探险和摄影的朋友。

傍晚：

返回郴州市区，可以选择去当地的夜市或者小吃街，品尝更多的地方小吃，如郴州烤鱼、擂辣椒等。

晚上：

- 夜游湘江 - 在郴州，夜晚的湘江灯光璀璨，是散步的好去处。您可以沿着江边漫步，感受城市的夜景魅力。

- 郴州美食之旅 - 晚餐可以选择在市区的特色餐馆，尝试更多的湖南特色美食，如剁椒鱼头、口味虾等。

注意事项：

- 根据季节和天气调整行程，夏季注意防晒，冬季注意保暖。

- 提前查看景区开放时间和门票价格，以免耽误行程。

- 尽量选择当地特色的餐饮，体验地道的湖南美食。

- 保持环保意识，不要在景区乱扔垃圾。

通过以上攻略，您可以在一天之内体验到郴州的自然美景和丰富文化，同时享受当地的美食。希望您在郴州有一个愉快的旅程！