锤炼钢铁意志，塑造猛虎筋骨，让身心在挑战中绽放光芒

1. 锤炼钢铁意志：这里的“钢铁”象征着坚硬、刚毅和不可摧毁的特性。通过不断的锻炼和磨砺，我们能够培养出坚定不移的意志。这种意志是我们在面对困难和挑战时不可或缺的力量源泉。它要求我们在逆境中保持冷静，坚持不懈，勇于面对并克服各种障碍。

2. 塑造猛虎筋骨：猛虎以其强大的力量和敏捷的动作而闻名。在这里，“筋骨”指的是身体和精神的。通过锻炼和训练，我们可以使自己的身体更加强壮，精神更加坚定。这种的身体和坚定的精神是我们应对生活挑战的重要基础。

3. 让身心在挑战中绽放光芒：当我们勇敢地迎接挑战，并在其中不断成长和进步时，我们的身心都会得到极大的提升。这些挑战可以是工作上的、学习上的、生活中的，甚至是心理上的。每一次的挑战都是一次自我超越的机会，让我们有机会发现自己的潜力，实现自己的价值。

这句话鼓励我们在生活中不断地锤炼自己的意志，塑造的身心，勇敢地面对各种挑战。只有这样，我们才能在挑战中绽放出属于自己的光芒，成为真正的强者。