7月夏日炎炎去哪玩最爽歪歪，清凉避暑好去处等你来发现！

1. 高山避暑胜地：选择一座海拔较高的山脉进行徒步旅行或露营，可以享受到山风带来的清新空气和宜人的气候。例如，的黄山、四川的九寨沟、云南的梅里雪山等都是著名的避暑胜地。

2. 海滨城市：到海边度假是一种非常受欢迎的消暑方式。可以选择去海南岛、厦门、青岛等地，享受沙滩、海水和海风。

3. 森林公园：许多城市的郊区都有森林公园，这些地方通常树木茂盛，空气清新，是避暑的好去处。比如北京的香山、上海的佘山、杭州的西湖等。

4. 乡村田园：远离城市的喧嚣，前往乡村田园地区，体验宁静的田园生活。在农村可以享受新鲜的空气和宁静的环境，同时也可以品尝到地道的农家菜。

5. 水上乐园：如果不想远行，可以选择去当地的水上乐园，玩水滑梯、游泳池等，既能消暑又能娱乐。

6. 文化古迹：参观一些历史悠久的文化古迹，如故宫、长城、颐和园等，不仅可以避暑，还能领略丰富的历史文化。

7. 主题公园：对于喜欢刺激和游乐设施的朋友来说，去主题公园是一个不错的选择。例如迪士尼乐园、环球影城等，它们通常有各种室内外游乐项目，可以让人尽情玩耍。

8. 自然探险：参加户外探险活动，如攀岩、漂流、皮划艇等，在大自然中挑战自我，体验与自然亲密接触的乐趣。

9. 温泉度假村：选择一个温泉度假村放松身心，泡温泉不仅能够缓解疲劳，还能促进血液循环，有助于身体恢复。

10. 城市绿道：很多城市都有规划的城市绿道，可以在骑行或者散步中感受城市的绿色生态，同时享受凉爽的微风。

在选择目的地时，请考虑自己的兴趣、预算以及旅行的时间长度。无论选择哪种方式避暑，都要注意安全，做好防晒措施，并保持充足的水分摄入。