手机QQ老是自动退出太烦人了怎么办啊

手机QQ老是自动退出确实非常烦人，影响我们的正常使用。解决这个问题可以从以下几个方面入手：

首先，检查手机QQ的版本是否为最新。有时旧版本可能存在一些bug，导致自动退出。前往应用商店更新到最新版本，看看问题是否得到解决。

其次，清理手机内存和缓存。过多的缓存或占用的内存过多，可能导致应用运行不稳定。进入手机的设置，找到应用管理，然后选择QQ，清理缓存和数据，重启手机后再打开QQ。

第三，检查手机系统是否有更新。系统更新通常会修复一些已知的bug，提升应用的稳定性。进入手机的系统设置，查看是否有可用的系统更新，并进行更新。

第四，检查QQ账号是否存在异常。有时账号安全设置过于严格，如异地登录自动退出等，可能会造成自动退出。登录QQ网页版，检查账号的安全设置，根据需要调整。

最后，如果以上方法都无效，可以考虑卸载并重新安装QQ。在卸载前，确保备份好重要聊天记录和文件，以免数据丢失。

希望这些建议能帮助你解决手机QQ老是自动退出的问题。