探索返字开头的成语世界，让你大开眼界！

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"返"这个字本身就很有意思，它既可以是简单的"回来"，也可以是深层的"回归本真"。在古代汉语中，"返"字常常用来表达一种返璞、回归本源的思想。比如"返璞"这个成语，就告诉我们不管社会怎么变，人总要记得回归最初的纯真本性。这些以"返"字开头的成语，就像是一面面镜子，映照出古人对于人生、社会、自然的深刻思考。今天，我就想和大家一起，通过这些成语，打开一扇通往传统文化智慧的大门，看看能让我们有什么新的发现和启发。

第一章 "返"字成语的文化内涵

说起以"返"字开头的成语，大家可能首先想到的是"返璞"。这个成语出自《庄子渔父》："纯朴不饰，是以天德全"。意思是去除外在的修饰，回归事物本来的纯真状态。在现代社会，我们生活节奏快，压力大，很多人都在追求物质上的满足，却渐渐丢失了内心的纯真。这时候，"返璞"就像是一剂良药，提醒我们要学会放慢脚步，找回最初的自己。

我特别欣赏作家林清玄对"返璞"的理解。他在《清欢》一书中写道："返璞，不是退回到原始的状态，而是找回最本真的自己"。这句话让我很有感触。想想看，我们每天被各种信息包围，手机里装满了各种APP，朋友圈里充斥着精心修饰的生活照，我们真的了解自己吗？林清玄的建议是，要像园丁修剪花草一样，修剪掉那些不属于我们的东西，才能让生命之花绽放。这种"返璞"的生活态度，在当今这个物质丰富的时代显得尤为珍贵。

除了"返璞"，还有"返老还童"这个成语也很有意思。它出自《西游记》第三十七回："那怪道声'啊呀我老汉当年变一个铜头铁额，无数，如今见你有些灵通，不忍伤你。你若能教我些儿手段，还我青春，与你同归于尽，也不为晚'"。这里的"返老还童"虽然带有神话色彩，但反映了古人对长生不老、青春永驻的向往。从现代心理学角度来看，这种追求其实是对生命意义的探索。心理学家维克多弗兰克尔在《活出生命的意义》中提到，人类有三种基本追求：创造、体验和超越。追求"返老还童"，可能就是人类超越自身局限的一种表现。

我认识一位90多岁的老奶奶，她每天都要跳广场舞，还经常参加社区活动。有人问她为什么这么有活力，她说："人老了，就要返老还童嘛。心里年轻了，身体自然就健康了"。这句话虽然简单，却道出了"返老还童"的真谛——心态比年龄更重要。现代医学研究也发现，乐观积极的心态确实能延长寿命，改善生活质量。所以从这个角度看，"返老还童"不仅是一种美好的愿望，也是一种可行的生活智慧。

第二章 "返"字成语的社会意义

以"返"字开头的成语中，还有"返躬自省"。这个成语出自《论语学而》："吾日三省吾身"。意思是经常检查自己的言行。在当今这个信息、价值多元的时代，"返躬自省"显得尤为重要。我们每天接触各种信息，受到各种价值观的影响，很容易迷失方向。这时候，就需要经常停下来，反省自己：我到底想要什么？我做得对不对？这种自我反省的能力，是古人留给我们的宝贵财富。

我特别认同作家的观点。她在《大江大海一九四九》中写道："反省不是为失败找借口，而是为成功铺路"。这句话让我对"返躬自省"有了更深的理解。很多时候，我们不愿意承认自己的错误，觉得那样很丢脸。但实际上，只有勇敢地反省自己，才能不断进步。比如我以前工作的时候，经常因为追求效率而忽略细节，导致很多错误。后来我养成了每天反省的习惯，记录下自己的不足，并制定改进计划，慢慢地就变得细心多了。这就是"返躬自省"的力量。

除了"返躬自省"，还有"返哺之情"这个成语也很感人。它出自《韩诗外传》："乌鸦有反哺之孝，人亦有相报之恩"。意思是子女长大后照顾父母。这个成语告诉我们，孝顺不仅仅是小时候对父母的依赖，更应该是长大后对父母的回报。在现代社会，随着家庭结构的变化和人口流动的加剧，很多年轻人因为工作、学习等原因无法时刻陪伴父母，这时候就更需要发扬"返哺之情"，用其他方式表达对父母的爱。

我身边就有这样一个例子。我的朋友小王大学毕业后就去了外地工作，一年回家不了两次。但他每个月都会给父母寄钱，还定期打电话关心他们的生活。他还学会了做几道父母爱吃的菜，每次回家都会亲自下厨。有一次我问他为什么这么辛苦，他说："父母养我小，我要养他们老。这就是'返哺之情'嘛"。小王的做法让我深受感动，也让我明白了"返哺之情"的真正含义——孝顺不是形式，而是发自内心的关爱。

第三章 "返"字成语的现代价值

以"返"字开头的成语中，"返求诸己"这个成语出自《孟子离娄上》："爱人不亲，反求诸己；敬人不诚，反求诸己"。意思是遇到问题时，先从自己身上找原因。在当今这个充满竞争和压力的社会，"返求诸己"的智慧显得尤为珍贵。很多时候，我们遇到困难或者受到挫折，第一反应是抱怨环境、责怪他人，却很少反思自己是否存在问题。实际上，只有真正了解自己，才能找到解决问题的办法。

我特别欣赏管理学大师彼得德鲁克的看法。他在《管理的实践》中写道："最好的管理者不是那些总是指责下属的人，而是那些总是反省自己的人"。这句话让我对"返求诸己"有了更深的理解。比如在工作中，如果我们遇到了团队协作的问题，与其一味指责同事不配合，不如先反思自己是否沟通不够、是否提出了不合理的要求。很多时候，问题的根源就在我们自己身上。只有先解决自身的问题，才能带动团队进步。

除了"返求诸己"，还有"返观内照"这个成语也很值得思考。它出自《菜根谭》："人须是内观内照，时时省察"。意思是经常反省自己的内心。在现代社会，我们生活节奏快，压力大，很容易被外界的事物吸引，忽略了内心的声音。这时候，就需要学会"返观内照"，听听自己内心的声音，才能做出正确的选择。心理学家卡尔罗杰斯就强调过"自我觉察"的重要性。他认为只有了解自己，才能更好地理解他人，更好地生活。

我有个朋友小张，他曾经是个很急躁的人，总是因为一点小事就发脾气。后来他遇到了一位智者，教他每天抽出半小时"返观内照"，静心思考自己的情绪和行为。刚开始他觉得很奇怪，但坚持了一段时间后，发现自己的脾气真的好了很多。他说："以前我总是觉得别人针对我，现在才发现，很多时候是我的心态太急躁了"。小张的经历让我明白了"返观内照"的重要性——了解自己，才能更好地控制情绪，更好地与人相处。

第四章 "返"字成语的生活智慧

以"返"字开头的成语中，"返本归元"这个成语出自《周易乾卦》："大哉乾元，万物资始"。意思是回归事物的根本。在现代社会，我们常常追求新奇、追求变化，却忽略了事物的本质。这时候，"返本归元"就像是一盏明灯，提醒我们要抓住事物的本质，才能做出正确的判断。哲学家黑格尔在《小逻辑》中提到："真理是具体的，是事物本质的反映"。这句话与"返本归元"的思想不谋而合——只有回归事物的本质，才能把握真理。

我特别欣赏作家梭罗的观点。他在《瓦尔登湖》中写道："大多数人生活在平静的绝望中，因为他们从未真正活过"。梭罗提倡回归自然、回归简单的生活，这与"返本归元"的思想非常契合。在现代社会，我们被各种物质欲望包围，很容易迷失自我。梭罗的生活实验告诉我们，其实我们不需要那么多东西，回归自然、回归简单，反而能获得更大的幸福。这就是"返本归元"的生活智慧。

除了"返本归元"，还有"返老还童"这个成语也蕴丰富的生活智慧。它告诉我们，年龄只是一个数字，心态才是决定生活质量的关键。心理学家埃里克森在《人格发展心理学》中提到，人的一生要经历八个阶段，每个阶段都有不同的任务和挑战。但无论处于哪个阶段，保持年轻的心态都是非常重要的。比如我认识一位80多岁的老人，他每天都要去公园打太极，还经常参加老年大学的课程。他说："我80岁，但我的心还是20岁的"。这种