空调调到23度还是26度更凉快 夏天制冷温度怎么选最舒服

关于空调调到23度还是26度更凉快，以及夏天制冷温度如何选择最舒服，这涉及到个人的体感差异和节能 considerations。一般来说，从纯粹的温度感觉上讲，23度会比26度凉快很多。人体在23度左右的环境中会感觉到比较明显的凉意，适合在需要快速降温或者天气非常炎热时使用。然而，长时间将空调温度设置在23度，对于体感偏热的人来说可能会过于寒冷，容易引发感冒或其他不适，同时也会增加空调的能耗。

相比之下，26度则是一个相对舒适且节能的温度选择。在这个温度下，人体感觉凉爽但不会过于寒冷，尤其是在湿度不是特别高的情况下。26度也是许多专家推荐的夏季空调温度，因为它在保证舒适度的同时，能够有效降低能源消耗，更加环保和经济。

因此，选择空调温度时，可以根据个人喜好和实际情况进行调整。如果需要快速降温或者天气炎热，可以暂时将温度调低至23度；如果追求长期舒适和节能，26度是一个更合适的选择。同时，也可以结合使用风扇、穿着适当的衣物等方式来辅助调节室内温度，以达到更加舒适的效果。