身上沾满泥巴？教你一招搓得干干净净超简单！

想要快速去除身上的泥巴，可以试试这个简单的小窍门：

1. 先用大量的水冲洗掉表面的浮土。

2. 在泥泞的部位涂上洗洁精或肥皂，因为洗洁精有很好的去油污效果，对付泥巴也很有用。

3. 用搓澡巾或旧牙刷轻轻地搓洗沾泥的地方，特别是关节和皮肤褶皱处。

4. 继续用流动的水冲洗，直到所有的泥巴和洗洁精都被冲掉。

5. 最后用干净的毛巾擦干身体。

这个方法简单有效，不需要复杂的步骤，就能让你的身体迅速恢复干净。记得在搓洗时不要太用力，以免损伤皮肤。