乐心手环1代使用说明书：轻松上手，玩转你的健康生活新起点

乐心手环1代使用说明书：轻松上手，玩转你的健康生活新起点

一、产品概述

乐心手环1代是一款集健康监测、运动记录、睡眠分析等功能于一体的智能手环。它可以帮助您实时监测心率、血压、血氧饱和度等生理指标，记录您的运动数据，分析睡眠质量，为您提供全面的健康管理服务。

二、基本功能介绍

1. 心率监测：通过内置的光电传感器，实时监测您的心率变化，帮助您了解自己的心脏健康状况。

2. 血压监测：通过光学传感器，测量您的血压值，帮助您关注自己的血压状况。

3. 血氧饱和度监测：通过光电传感器，测量您的血氧饱和度，帮助您了解自身的呼吸状况。

4. 运动记录：记录您的步数、距离、消耗的卡路里等运动数据，帮助您了解自己的运动情况。

5. 睡眠分析：记录您的深睡、浅睡、清醒等睡眠阶段，帮助您了解自己的睡眠质量。

6. 来电提醒、短信提醒：当有来电或短信时，手环会及时提醒您，让您不错过任何重要信息。

7. 久坐提醒：当您连续使用手环超过设定的时间后，手环会提醒您起身活动一下，帮助您保持身体健康。

8. 防水设计：手环采用防水设计，可在日常生活中进行洗手、洗澡等活动，无需担心水溅到手环上。

三、操作指南

1. 开机与关机：长按手环背面的电源键，即可开机；再次长按电源键，即可关机。

2. 设置与调整：在主界面点击“设置”图标，进入设置页面，您可以根据需要调整各项参数，如心率范围、睡眠时间等。

3. 查看数据：在主界面点击“数据”图标，即可查看您的心率、血压、血氧饱和度等数据。

4. 查看运动数据：在主界面点击“运动”图标，即可查看您的步数、距离、消耗的卡路里等运动数据。

5. 查看睡眠数据：在主界面点击“睡眠”图标，即可查看您的深睡、浅睡、清醒等睡眠阶段。

6. 查看久坐提醒：在主界面点击“久坐提醒”图标，即可查看您的久坐时间。

7. 查看来电提醒、短信提醒：在主界面点击“通知”图标，即可查看您的来电、短信提醒。

四、注意事项

1. 请确保手环电量充足，以便正常使用。

2. 请勿将手环在极端温度下，以免影响其性能。

3. 请勿将手环浸泡在水中，以免损坏内部电路。

4. 请勿随意拆卸手环，以免影响其使用寿命。

5. 如有任何疑问或需要帮助，请随时联系我们的客服人员。

五、售后服务

乐心手环1代享有全国联保服务，您在使用过程中遇到任何问题，都可以联系我们的客服人员，我们将竭诚为您解决。