睡眠过去式是slept，想要知道更多有趣英语小知识？快来和我一起探索吧！

1. Sleeping Patterns: 睡眠模式不仅仅是“睡觉”那么简单。例如，人们通常在晚上10点到早上6点之间入睡，而深度睡眠阶段通常发生在凌晨2点到4点。午睡（nap）可以让人感觉更加清醒和有活力。

2. Sleepwalking: 睡眠行走是一种非常罕见的现象，它发生在一个人完于睡眠状态时，但身体却无意识地移动。这种现象通常与压力、焦虑或某些物有关。

3. Sleep Hygiene: 良好的睡眠卫生包括保持卧室安静、黑暗和凉爽，以及使用舒适的床垫和枕头。避免和酒精，以及限制晚上的屏幕时间，都有助于提高睡眠质量。

4. Dreaming: 虽然我们经常将梦境视为不真实的，但实际上，梦境是我们大脑处理日常经历的一种方式。梦境可能涉及各种主题，从日常生活到超自然现象。

5. Sleep Paralysis: 睡眠麻痹是一种短暂的、无法动弹的状态，通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。在这个状态下，人们可能会感到极度的恐惧或困惑，甚至听到或看到不存在的事物。

6. Sleep Apnea: 睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，它会导致人们在睡眠过程中反复停止呼吸。这可能会导致白天疲劳、注意力不集中和其他健康问题。

7. Sleep Cycles: 一个完整的睡眠周期大约持续90分钟，包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠阶段。每个阶段都有其独特的生理功能，如记忆巩固和情绪调节。

8. Sleepwalking and Sleepwalking: 虽然两者听起来相似，但它们是不同的现象。睡眠行走是无意识的行为，而梦游则是在梦中进行的活动。

9. Sleepwalking in Children: 儿童在成长过程中可能会经历睡眠行走，这是一种正常的发育现象。如果孩子在夜间行走并撞到家具或其他物品，这可能是一种潜在的危险信号。

10. Sleepwalking in Adults: 成年人在夜间行走可能是由于压力、焦虑或其他心理原因引起的。如果这种行为变得频繁或影响到日常生活，建议寻求专业帮助。

这些只是英语中一小部分有趣的小知识。学习这些知识不仅可以帮助我们更好地理解语言，还可以让我们对英语文化有更深入的了解。