996和985加班模式太磨人了，谁能来拯救一下这个没日没夜的工作状态

面对996和985加班模式，很多职场人士都感到身心俱疲。这种高强度的工作状态不仅损害了员工的健康，也影响了工作效率和生活质量。为了拯救这种工作状态，我们可以从以下几个方面着手：

1. 调整工作时间：企业应该重新考虑和调整工作时间，确保员工有足够的休息时间。例如，可以尝试实行弹性工作制，允许员工在规定的工作时间内自由选择工作时间，以减少不必要的加班。

2. 提高工作效率：通过技术手段和管理创新来提高团队的工作效率。例如，引入自动化工具、优化工作流程、使用项目管理软件等，可以帮助员工更高效地完成任务，减少加班的需求。

3. 强化企业文化：建立一种鼓励健康工作文化的企业文化至关重要。企业可以通过举办团建活动、提供健康福利等方式，增强员工的归属感和幸福感，从而减少对加班的依赖。

4. 关注员工福利：提供有竞争力的薪酬和福利，以及良好的工作环境，可以有效提升员工的工作满意度和忠诚度。这样，员工就不太可能因为缺乏激励而选择加班。

5. 管理层的榜样作用：管理层应该通过自己的行为为员工树立榜样，展现出合理的工作与生活平衡的重要性。如果管理层自己也经常加班，那么员工很难相信公司会重视他们的健康和福祉。

6. 法律与支持：可以通过立法来规范企业的工作时间，保护员工的合法权益。例如，制定工作时间标准、禁止无故加班等规定，可以为企业提供一个更加公平和健康的工作环境。

7. 个人层面的自我管理：员工也应该学会自我管理，合理安排工作和休息时间。通过提高工作效率、学会拒绝不必要的任务、保持良好的生活习惯等方式，可以减少加班的发生。

拯救996和985加班模式需要企业、员工和社会三方面的共同努力。通过调整工作时间、提高工作效率、强化企业文化、关注员工福利、管理层的榜样作用、法律与支持以及个人层面的自我管理，我们可以逐步改善这种过度劳累的工作状态，创造一个更加健康和可持续的工作环境。