苹果升级后想降回原来版本不用电脑，手机直接操作教你如何轻松回退到之前的iOS版本

方法：使用iTunes备份和恢复

虽然您提到不想使用电脑，但使用iTunes备份和恢复可能是最安全、最可靠的方法。如果您有访问电脑的权限，建议优先考虑这种方法。

1. 备份您的设备：使用iTunes备份您的设备，以防万一。

2. 下载旧版本的iOS固件：在电脑的iTunes中，找到您想要降级到的iOS版本，并下载对应的固件。

3. 恢复设备：连接您的设备到电脑，打开iTunes，点击“恢复iPhone”并选择您下载的固件。

4. 等待恢复完成：让iTunes完成设备的恢复过程。

5. 从备份恢复：恢复完成后，您可以选择从之前备份的数据中恢复。

方法：使用第三具

如果确实没有电脑可用，您可以考虑使用第三具，但请注意，这些工具可能存在风险，并可能使您的设备变砖或丢失数据。

1. 寻找可靠的第三具：在App Store或互联网上搜索可靠的第三具，这些工具声称可以降级iOS版本。

2. 阅读用户评价和教程：确保您了解工具的使用方法，并查看其他用户的评价，确保工具是安全的。

3. 下载并安装工具：从可信来源下载并安装工具。

4. 按照教程操作：按照工具的教程和指南操作，尝试降级您的iOS版本。

5. 注意风险：由于这种方法涉及使用第三具，因此存在风险，如设备变砖、数据丢失或系统不稳定。

方法：使用系统恢复模式

在某些情况下，您可能可以尝试进入恢复模式来降级iOS版本，但这通常只适用于特定的情况和版本。

1. 了解恢复模式：研究并了解iOS的恢复模式，包括如何进入和退出。

2. 尝试恢复模式降级：如果您知道如何进入恢复模式，并且知道如何降级到特定版本，可以尝试这种方法。

3. 注意风险：恢复模式降级通常只适用于特定的情况，并且存在风险，如数据丢失或系统不稳定。

注意事项

数据备份：在进行任何降级操作之前，请确保备份您的设备，以防数据丢失。

风险：降级iOS版本可能存在风险，如数据丢失、设备变砖或系统不稳定。

官方支持：如果您不确定如何操作，建议联系Apple官方支持或前往Apple Store寻求帮助。

持续更新：由于iOS版本和降级方法可能随时间变化，请确保您使用的是最新和可靠的资源。

降级iOS版本是一项相对复杂且风险较高的任务，特别是在不使用电脑的情况下。尽管有一些方法可以尝试，但请务必谨慎操作，并确保您了解可能的风险。如果您没有电脑或经验，建议寻求专业的帮助或等待合适的降级机会。

重要提示：在进行任何降级操作之前，请确保您已经充分了解可能的风险，并备份您的设备以防数据丢失。如果您不确定如何操作，建议咨询Apple官方支持或寻求专业的帮助。