甘宝压片糖果的作用是什么？适合孩子吃的3个注意事项

甘宝压片糖果的作用主要是补充能量和营养，它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B群、钙、铁、锌等，这些成分对身体的正常运作和健康非常重要。甘宝压片糖果的口感好，携带方便，适合作为补充能量和营养的小零食。

对于孩子来说，虽然甘宝压片糖果可以提供一定的营养补充，但在食用时需要注意以下三个事项：

1. 控制食用量：孩子的消化系统相对较弱，过量食用甘宝压片糖果可能会增加胃肠负担，导致消化不良等问题。家长需要控制孩子的食用量，避免过量食用。

2. 注意成分过敏：甘宝压片糖果中含有多种成分，如果孩子对其中的某些成分过敏，如某些水果、坚果等，就需要避免食用。家长在给孩子食用前，最好先了解产品的成分，并咨询医生或营养师的建议。

3. 替代不健康零食：甘宝压片糖果虽然可以提供一定的营养，但不能代替正餐或健康饮食。家长应该引导孩子养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品，同时控制高糖、高脂肪、高盐等不健康食品的摄入。

除了以上三个注意事项，家长在给孩子选择零食时，还需要注意以下几点：

1. 选择健康零食：尽量选择营养丰富、低糖、低脂、低盐的零食，如水果、坚果、酸奶等。

2. 控制食用频率：零食不能代替正餐，家长需要控制孩子食用零食的频率和数量，避免影响正餐的摄入。

3. 注意保质期：选择新鲜、保质期较长的零食，避免孩子食用过期或变质的食品。

4. 引导孩子自主选择：家长可以引导孩子自主选择健康的零食，并教育孩子了解不同食品的营养成分和功效，培养孩子的健康意识。

甘宝压片糖果可以作为孩子补充能量和营养的小零食，但家长需要注意控制食用量、注意成分过敏、替代不健康零食等事项。家长还需要引导孩子养成良好的饮食习惯，选择健康零食，并教育孩子了解不同食品的营养成分和功效。这样才能让孩子在享受美食的也能保持健康。