蟹粉鱼翅的家常做法,用仿鱼翅也行
【材料】
1. 仿鱼翅:适量
2. 蟹粉:适量
3. 鸡胸肉:200克
4. 鸡蛋清:1个
5. 姜末:适量
6. 葱花:适量
7. 盐:适量
8. 料酒:适量
9. 鸡精:适量
10. 水淀粉:适量
11. 食用油:适量
【步骤】
1. 将鸡胸肉切成细丝,加入少许盐、料酒、水淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀,腌制10分钟。
2. 仿鱼翅用清水冲洗干净,去除杂质,备用。
3. 热锅倒油,油温5成热时,下入腌制好的鸡胸肉丝,快速翻炒至变色,捞出备用。
4. 锅中留少许油,加入姜末和葱花爆香,然后加入仿鱼翅翻炒均匀。
5. 加入适量的盐、鸡精调味,翻炒均匀。
6. 将炒好的鸡胸肉丝重新倒入锅中,与仿鱼翅一起翻炒均匀。
7. 加入蟹粉,翻炒均匀,使蟹粉均匀裹在仿鱼翅和鸡胸肉丝上。
8. 加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁。
9. 出锅前撒上葱花点缀,即可。
【小贴士】
1. 蟹粉可以用新鲜蟹肉制作,也可以用冷冻蟹肉或蟹代替,口感略有差异。
2. 仿鱼翅的口感与真鱼翅相似,但价格更为亲民,适合家庭日常食用。
3. 腌制鸡胸肉丝时,加入鸡蛋清可以使肉丝更加嫩滑。
4. 勾芡时,水淀粉的用量不宜过多,以免汤汁过于。
5. 翻炒过程中,要快速翻炒,以免肉丝炒老。
通过以上步骤,您就可以在家轻松制作出美味的蟹粉鱼翅。这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合各种场合食用。希望您能喜欢这道家常菜!


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