篮球规则大全：走步翻腕24秒违例新手必懂基础判罚

篮球规则大全：走步翻腕24秒违例新手必懂基础判罚

一、走步

1. 初步运球后，球员的脚离开地面，导致身体失去平衡；

2. 球员在运球过程中，用同一只脚连续两次踏地；

3. 球员在运球过程中，用一只脚踏地，然后另一只脚也踏地；

4. 球员在运球过程中，用一只脚踏地，然后抬起这只脚，再用另一只脚踏地。

走步违例时，裁判员会吹响哨子，判给对方球队球权。

二、翻腕

1. 球员在运球过程中，手腕或前臂发生明显的翻转，导致球脱离手心；

2. 球员在运球过程中，手腕或前臂发生翻转，使球从一只手转移到另一只手；

3. 球员在运球过程中，手腕或前臂发生翻转，使球脱离手掌。

翻腕违例时，裁判员会吹响哨子，判给对方球队球权。

三、24秒违例

1. 球队未能在一个24秒的周期内将球投出或传给队友；

2. 球队未能在一个24秒的周期内将球从后场运到前场；

3. 球队未能在一个24秒的周期内将球从后场运到前场，然后投出或传给队友。

24秒违例时，裁判员会吹响哨子，判给对方球队球权。

四、基础判罚

1. 犯规：球员在场上故意或非故意地触碰到对方球员的身体，或者用非法动作干扰对方球员。犯规可分为轻微犯规、普通犯规和严重犯规。轻微犯规一般不判罚，普通犯规判给对方一次罚球，严重犯规则判给对方两次罚球。

2. 投篮犯规：球员在投篮时，对方球员非法干扰投篮动作。投篮犯规时，判给对方一次罚球。

3. 个人犯规：球员在场上故意或非故意地触碰到对方球员的身体，或者用非法动作干扰对方球员。个人犯规分为普通犯规和严重犯规。

4. 技术犯规：球员在场上违反比赛规则，如拖延比赛时间、裁判等。技术犯规判给对方两次罚球。

5. 裁判员犯规：裁判员在场上违反比赛规则。裁判员犯规时，判给对方两次罚球。

了解篮球规则对于新手来说至关重要。在场上，球员应严格遵守比赛规则，尊重对手，享受篮球带来的乐趣。也要学会观赛，提高自己的篮球素养。