茄子包子
茄子是家家户户餐桌上常见的蔬菜,鱼香茄子、红烧茄子都是让人垂涎欲滴的家常美味。茄子丰收的季节,不妨试试这款新颖做法——鲜香多汁的茄子馅包子。无需油炸,简单几步,就能收获营养美味!
准备食材:
茄子、猪肉、面粉、酵母、葱、姜、盐、生抽、料酒、香油、食用油
具体做法步骤如下:
1. 猪肉洗净,切成小块,加入切好的葱末、姜末,调入适量盐、生抽、料酒、香油,顺一个方向搅拌均匀,腌制20分钟,使肉馅更加入味。
2. 茄子切成小方块,加入适量盐抓匀,腌制1分钟后挤出水分,这一步可以去除茄子多余水分,避免包子馅料过于湿润。
3. 将挤干水分的茄子与肉馅混合,加入适量食用油、少许盐和香油,顺一个方向搅拌均匀,使茄子和肉馅充分融合。
4. 400克面粉中加入3克酵母,适量水调和,揉至面团光滑,发酵至两倍大。取出面团,在案板上撒些干面粉,揉匀排气。
5. 将面团搓成长条,切成大小均匀的小剂子,擀成中间厚四周薄的面皮。
6. 取一个面皮,放入适量茄子肉馅,捏成包子形状。
7. 包好的包子垫上屉布,放入蒸笼中,醒发10分钟,让包子二次发酵,更加松软。
8. 水开后大火蒸20分钟,关火焖2分钟,即可出锅享用。
小贴士:
- 茄子挤水不要太干,保留一些水分可以让包子更加。
- 茄子喜油,馅料中可以适量多加些食用油,味道更香。
- 关火后焖2分钟再开盖,可以防止水蒸气滴落到包子上,影响口感。
这款鲜香美味的茄子馅包子,做法简单,营养丰富,快来试试吧!