决明子10克大概有多少粒？治疗便秘大概多久能见效？

根据一般经验，10克决明子大约在20到30粒左右，这个数量会因决明子颗粒的大小和形状而有所不同。

关于决明子治疗便秘的见效时间，这因人而异。对于轻度便秘或暂时性便秘的人来说，可能服用几天后（通常建议每天取10-15克，用开水冲泡代茶饮，或煎煮后饮用，但需注意适量，不宜长期大量服用，特别是脾胃虚寒者），症状就会有所缓解。而对于长期便秘或体质较为复杂的情况，可能需要坚持服用一段时间，比如一周或更久，才能看到明显的效果。重要的是，决明子性微寒，虽然能通便，但并非适合所有人长期服用，特别是脾胃虚寒、容易腹泻的人应谨慎使用。建议在服用前最好咨询医生或中医师的意见，根据个人体质制定合适的调理方案，切勿盲目长期大量服用。