后悔用隔音耳塞_好的隔音耳罩

在当今快节奏的生活中，许多人都面临着日益严峻的睡眠压力。根据统计，全球约有60%的成年人存在睡眠障碍，其中79%的人每晚的睡眠时间甚至不足7小时。这一现象不仅影响了生活质量，也引发了健康隐患。为了解决这个问题，Bose于2018年推出了第一代遮噪睡眠耳塞，而在经历了三年的研发后，最新的第二代产品终于问世。接下来，让我们深入了解这款新产品。

外观设计

第二代Bose遮噪睡眠耳塞的外观延续了扁圆柱形的设计，打开盒盖，耳塞的身影便跃然眼前。盒子边缘设有电量和耳机指示灯，充电时指示灯闪烁，充满电时则常亮。相较于第一代产品，新一代耳塞在设计上进行了多项优化：腔体形状经过调整，变为更加符合人体耳蜗构造的椭圆形，以提升佩戴时的舒适感，特别适合侧卧的用户；充电接触点数量由两个增加至三个，确保充电的稳定性。与市场上大多数手机配件类似，Bose遮噪睡眠耳塞II并未附带充电头，仅提供一根USB-A至Type-C电源线。耳套则依旧采用Bose著名的鲨鱼鳍设计与柔软硅胶材质，具备更高的柔韧性，能更好地贴合耳部，翻身时几乎察觉不到其存在，长时间佩戴也不会感到不适。

与传统蓝牙耳机相比，Bose遮噪睡眠耳塞II显得更加小巧轻便，每只耳塞的重量仅为2.27克，几乎没有负担。以AirPods为例，其单只重量达到3.9克，几乎是Bose睡眠耳塞的1.5倍。小巧的体积和轻盈的设计，显著降低了佩戴时的存在感，极大提升了舒适体验。

功能介绍

新款Bose遮噪睡眠耳塞II配备了防摩擦涂层，有效减少佩戴过程中的摩擦噪声，耳塞深入耳道6mm，且通过蓝牙与手机或平板电脑连接，用户可通过Bose Sleep APP进行操作和软件升级。除了闹钟和音量调节，APP中还包含三大类助眠音频内容：14种针对不同夜间噪声频率的遮噪音效，利用舒缓的白噪声来掩盖环境噪音，帮助用户远离干扰；新增的15种自然音效则带来身临其境的放松体验，让用户的思绪回归宁静；还有10种舒缓音调，帮助用户缓解焦虑，顺利入睡。

值得一提的是，与主动降噪耳机不同，Bose遮噪睡眠耳塞II并不支持音乐播放。Bose健康品类负责人Steve Romine表示，这款耳塞采用了独特的遮噪技术，通过遮盖噪音的方式，比简单消除噪音更为有效，尤其对于低频噪声如鼾声、脚步声等，搭配舒缓音效，能显著提升用户入睡的速度，这种效果是其他耳机或白噪声设备所无法比拟的。

使用体验

相较于一般的降噪耳机，Bose遮噪睡眠耳塞II的原理在于通过被动隔音来减少外界噪音。考虑到许多人生活在高楼中，晚上邻居的活动声可能成为影响睡眠的主要障碍。经过实际测试，轻声的环境音量调到20%时，耳塞能够有效过滤掉上楼邻居的走动声和抽水声，帮助用户更快入睡。要完全阻挡另一半的鼾声可能就显得有些挑战，因此用户可以根据自己的需要适当调整音量。

续航能力

Bose遮噪睡眠耳塞II配备全新的镍氢电池，官方续航时间为10小时。在实际使用中，这个时间也得到了验证。即便是晚上使用音效并偶尔进行午休，耳塞的电量可以持续3到4天，意味着一次充电后可以提供长达10小时的使用时间，确保用户整晚高质量的睡眠。结合升级版阳极氧化铝充电盒，额外续航时间可达30小时，充电也变得无忧。该耳塞兼容iOS和安卓系统，适合所有手机用户，并具备IPX4防水防汗功能，使用更加持久耐用。

经过测试，Bose遮噪睡眠耳塞II展现出其明确的功能定位，旨在帮助用户改善睡眠。目标用户大致可以分为两类：一类是受外部噪音困扰难以入睡的用户，它能帮助他们更轻松地入睡；另一类是需要集中精力的高强度工作者，借助此耳塞，他们能够更好地保持专注。