丧尸围城3时间不够用

重看《再见爱人》，那一期的讨论关于“感情中的裂痕”令人印象深刻。

黄执中提出了深刻的观点：“好的感情不是没有裂痕，而是满布裂痕却不破碎。”而沈奕斐也表示，所有深度的关系，都是在经历裂缝之后继续前行。确实，任何一段好的感情都会有裂痕，关键在于如何处理这些裂痕。

在情感世界里，我们有时候需要一种“瀑布心理效应”的理解。越是亲密的人，越可能知道如何伤害对方，一句无心的话可能就会刺痛对方。我们需要对感情中的裂痕保持警惕，不要等到无法修复时才去挽救。

在感情中，坚持“问”原则，蕴含了爱与尊重。不探问隐私，揭人伤疤。在确立关系后，我们可能会因为好奇而想了解对方的过去，但要尊重对方的隐私，不过度探寻。如果对方不愿意讲述，要尊重他的，不要他揭露隐私。也要坦诚地表达自己的担忧和疑虑，试着了解彼此的想法和感受。这种信赖与尊重是非常有魅力的。

不质问动机，避免患得患失。争吵是检验爱情的方式之一，但过度的质疑和质问只会消耗彼此的感情。在沟通时，要选择正向温和的方式表达爱和关心，不要带着需求玩爱情把戏。没有人有义务承担你的焦虑和伤害。

不审问错误，责备猜疑。自恋式的否认在两中极具杀伤力。一旦发生矛盾就划分对错只会彼此的感情。学会倾听对方的想法和感受非常重要，而不是一味指责对方。《再见爱人》中的王秋雨对妻子朱雅琼的指责和就是一个反面例子。要学会放下责备和猜疑，用开放的心态去倾听对方说话。彼此都放下猜测和预设，用归零的方式去了解对方的想法和感受。沟通是为了解决问题而不是制造问题。学会用道歉和道谢来表达爱是非常重要的。同时不要忘记有名的自我疗愈的四句话：“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”。这四句话正是表达爱和尊重的体现。让我们用心去感受对方的存在吧！王京觉得人们应致力于修复感情的裂痕而并非盲目地关系表达伤害之意需要建立理解、信任和包容在彼此的内心种上爱的小苗细心呵护这份感情的果实方能收获一份持久的美好关系而这需要我们对情感经营有一个明确的态度和行为准则始终带着爱去感受对方的内心坚守尊重和真诚为这份珍贵的感情做出最大的努力使之成为生活中不可或缺的一部分当我们拥有真诚的情感用心经营我们才能见证情感的深厚和永恒之魅力让我们一起守护好每一段来之不易的情感使之历久弥新散发出它应有的美好光彩让我们都能找到一段长久的爱情用心去守护这份珍贵的感情成为我们生活中最美好的存在之一这也是我们每个人内心深处对真挚情感的渴望和追求。