真香定律是什么意思_真香定律的由来

欢乐的时光总是转瞬即逝，整个春节都沉浸在美食的海洋中。望着肚子上微微的轮廓，不禁会想，为何过年时没有更好地控制自己的食欲呢？

确实有这样的感慨：每当佳节过后，体重总会悄悄上涨，而且这种增长似乎永无止境。

大家开始思考减肥之道，朋友圈里晒出减肥计划的比比皆是，但真正能坚持下来的却寥寥无几。

一、减肥路上的常见口号

想必大家都不陌生，减肥者的嘴边常常挂着这样的话语：

“从明天开始，我必须减肥！”

“我发誓，这是我最后一次吃夜宵。”

现实总是充满了诱惑，许多人难以抵挡“真香定律”的魔力。

今天，就让我们一同探讨那些减肥时无法逃避的“真香定律”。

二、意志的考验

健身是减肥的好方法，但有多少人办了健身卡后，却因无法坚持而将其变成了洗澡卡？面对美食时，他们曾信誓旦旦地说：“只吃一点。”但最终都以“不吃饱哪有力气减肥”为借口放纵自己。

三、美食的自我安慰

在减肥的人群中，总有些人抵挡不住美食的诱惑。一遇到美味佳肴，便将减肥计划抛到脑后。吃完后，心里充满了负感，只能寄希望于酵素来帮助消化，以平复内心的愧疚。

四、奖励机制的滥用

有些人在经过一段时间的坚持后，会被自己的毅力所感动。于是，他们选择奖励自己，但过度的奖励可能会让人前功尽弃。

五、佛系减肥法

有些人对减肥持佛系态度，不运动、不节食、天天享受美食。他们认为，美食那么多，何必为难自己？或许某天缘分到了，自然就瘦了。

六、自我放弃的念头

在减肥的路上，很多人都会半途而废。减肥确实不易，尤其在烈日炎炎的夏日眼睁睁地看着别人享受冷饮时，自己却在操场上奔跑；深夜刷朋友圈时，美食照片更加诱人。有时会想：“既然这么受，我何必减肥呢？”

各位亲爱的朋友们，的道路虽然漫长而曲折，但请相信自己的力量。让我们一起加油吧！

本段文案由河南校媒的查圆圆和杨京琪共同创作。