三秒区范围_防守三秒什么时候制定的

篮球场上的规格众多，您了解几种呢？古人曾言：“处处留心皆学问，人情练达即文章。”现今的篮球爱好者们，即使每日在篮球场上挥汗如雨，观看比赛或是啦啦队的表演，也未必知晓篮球场各种精确的尺寸规格。就如同驾车行驶，虽然日日上路，但未必对交通规则了如指掌，偶尔也会闹出些小笑话。那么，让我们一同来探究一下篮球场的各种尺寸，为那些初入篮球领域的朋友们提供一些宝贵的知识。

篮球场的标准尺寸为：长度28米，宽度15米，线条宽度0.05米。这与乒乓球场地的灵活性不同，其尺寸有严格的规定，以确保运动员能够适应各种场地的比赛。

除了这些基本的尺寸，篮球场上还有许多辅助线，它们也都有着精确的尺寸要求。例如，中圈的半径为1.8米，三分线的距离在2010年后为6.75米（此前为6.25米），这是为了适应球员们日湛的三分技术，增加了比赛的精彩程度。

罚球线从端线内沿到最外沿的距离为5.8米，长度为3.6米。根据最新的规定，罚球线到篮筐中心的距离约为4.225米。这一数据在NBA和FIBA等职业联赛中都有严格的规定。

还有那不可或缺的三秒区，它是一个4.9米×5.8米的矩形区域，被形象地称为“红色方块区域”，在NBA中又被称为“油漆区”。

在篮球场的合理冲撞区内，当球员在篮下进行进攻时，防守球员的身体接触可能定为犯规。而在区域外，若球员用身体接触了防守球员，则可能为进攻方的犯规。

除了场地的尺寸，篮球的篮筐、篮板等设备也有着严格的尺寸规定。篮筐内缘的直径范围在0.45米至0.457米之间，篮筐高度为3.05米，而篮板下沿离地面的高度则是2.9米。