今天中午吃什么_午饭2点吃什么比较好

我的两个宝贝女儿，一个三岁有余，一个两岁多，每当我为她们准备一日三餐时，总能见到她们满足的吃相，吃完还不忘夸赞我的厨艺，这让我心里倍感欢喜。

那么，我每天都为家里的小公主们准备哪些美味佳肴呢？现在就来与大家分享，希望家里有宝宝的家长们，可以一起来学习交流。

第一天早餐，我为她们准备了色彩斑斓的时蔬吐司配绿豆银耳红枣糊。

这份早餐，吐司营养丰富又好吃好看，搭配上香浓的绿豆银耳红枣糊，实在是美味至极。

午餐时间，莴笋丝炒肉、青菜炒肉以及炒米饭是孩子们的最爱。

这些小炒菜肴，不仅宝宝爱吃，连我也为之着迷。

到了晚餐，我为她们准备了时蔬三文鱼炒饭。

这份炒饭香气四溢，做法简单易学。每当我做炒饭时，两个孩子都能痛痛快快地吃上一大碗。

第二天的早餐我选择了白萝卜鸡蛋饼搭配紫薯花生糊。

冬天多吃白萝卜有益健康，做成鸡蛋饼后更是香气扑鼻，让人欲罢不能。

午餐时分，红烧莲藕肉丸与白灼菜心米饭成为了今日的主角。

那红烧莲藕肉丸简直是美味绝伦，无论是孩子还是我，都对它赞不绝口。

晚餐则是一道简单的肉末番茄冬瓜拌面。

虽然是一道简单的拌面，但却味道鲜美，让人回味无穷。

第三天的早餐我备下了奶香小排包和红薯燕麦糊。

那奶香小排包香甜可口，似乎没有任何孩子能够抵挡它的诱惑。

午餐则是番茄花菜炒肉与菜心米饭的完美组合。

这两道菜肴的味道都极佳，让人欲罢不能。

至于晚餐，我煮了一碗萝卜豌豆粥。

在寒冷的天气里，来一碗热乎乎的粥，简直暖心又暖胃，做法简单且营养丰富。

如此为2、3岁的宝宝准备一日三餐，既营养美味，又能助其健康成长。

家里有宝宝的家长们，不妨收藏起来学一学，让宝宝吃得开心，长得高高的，妈妈也会倍感欣慰。