标准体重对照表_女子标准体重对照表(图)

话说，这夏天对身材的朋友确实有点“刻薄”。你听过的那句“五月不减肥，八月徒伤悲”不是空穴来风。转眼七月都快要溜走，我却比之前又多了些“幸福肉”——整整五斤呢。真是让我心塞不已。

同事这时候抛过来一份新的《女性标准体重表》。我看了下，哎呀，真是一次心灵的打击啊。别人都是模特体重、体重、标准体重，而我呢？妥妥的“超重中的重点户”。有人家的脸是小巧玲珑的，我的呢……呃……脸型自是不必多说。拍照的时候，人家的自拍宛如一幅画，我拍的呢……简直是对自己的一种“艺术创作”。

一旦提及运动，人家如轻燕飞起，我则像面团般……有点沉。就连体检时电子秤的语音报数都像是在挑衅我。

虽然被生活这样对待，但我从未放弃过对自己的信心。尤其当我看到那些即便年纪不小但仍风采依旧的明星们——51岁的萧蔷看上去像是21岁、48岁的闫妮依旧风韵犹存、48岁的莫文蔚的——我就更加坚信自己也能改变。

经过一番思，我决定，决定开始减肥。第一步当然是节食啦，然后就是运动了。不过说实话，坚持起来真难啊。

每当我看到那些美食——烤鱿鱼、火锅、小龙虾、扇贝、烧烤……我就知道我内心有个小恶魔在作祟。烤得嗞嗞响的食物、热气腾腾的火锅、美食界的“网红”小龙虾……这些都在诱惑着我。我承认，这些诱惑不是我的意志力可以抵挡的。

尽管如此，我还是决定给自己制定一个减肥计划，从明天开始实施。虽然减肥路漫漫其修远兮，但我还是想尝试一下。毕竟，谁不想在夏天能穿进S码的衣服呢？

不过说实话，有时候我也挺享受我现在的生活状态。胖就胖点吧，圆滚的也挺可爱嘛。唉，像我这么优秀的人，竟然被一个“胖”字贯穿了一生。但不管怎样，我都会努力尝试改变自己。