30个专注力训练小游戏

许多家长常常苦恼地发现，孩子们在专心做事上总是困难重重：学习时难以长时间保持专注，听课时短暂的耐心消失后就会转而去做别的事情，做作业时也总是心不在焉，甚至在简单的算术任务中都显得心浮气躁。这些现象让家长不免怀疑孩子的注意力集中程度是否有问题。

专注力的提升对孩子的发展至关重要，它与孩子的学业成绩有着密切的联系。专注力是孩子学习、成长过程中的重要基石。那么，如何有效提升孩子的专注力呢？以下七个游戏或许能提供一些帮助。

一、我读你写

父母可以读出一串数字，孩子在听完之后凭记忆将听到的数字写下来。例如：家长读“5789325”，孩子则需在纸上准确写下这串数字。随着孩子年龄的增长，数字的长度可以逐渐增加。

二、找相同的字

家长可以朗读一篇短文，让孩子仔细听。当文章现特定词语时，如“爸爸”，孩子需及时拍手。这不仅可以锻炼孩子的专注力，还能提升他们的听力理解和反应能力。

三、听令击掌

准备一组包含水果类词语的词语卡片。家长每念一个词语，当念到水果时，孩子需立即拍一下手。例如：书包、苹果、空调等。

四、寻物游戏

从家中选取几样物品，让孩子先观察一分钟。然后闭上眼睛，拿走其中一件物品。当孩子睁开眼睛时，询问他们哪件物品不见了。随着孩子能力的提升，可以增加物品的数量和种类。

五、走直线挑战

在地面上画一条线，让孩子沿着这条直线行走。随着孩子年龄的增长，可以增加难度，如单脚走直线或头顶书本走直线等。这不仅能锻炼孩子的平衡感，还能有效提升他们的专注力。

六、找句中不同

父母念出两个句子给孩子听，让孩子找出两个句子中的不同之处。例如：“周末我爸爸妈妈带着我和弟弟去了动物园。”与“周日我爸爸妈妈带着我和妹妹去了公园。”孩子需要找出并指出这些微小的差别。

七、互动游戏

如“我说一你出二”游戏，父母说出一个数字或指令，孩子需根据指令做出相应的反应。随着孩子年龄的增长，可以增加游戏的复杂性和难度。