孩子现在不跟爸妈说话也不沟通，真让人头疼啊！

看到孩子现在不跟爸妈说话，沟通减少，确实让人感到担忧和头疼。这种情况可能由多种原因引起，比如孩子正在经历青春期的情绪波动、学业压力、社交问题，或者是对家庭环境有了一些不满或困惑。

首先，尝试理解孩子行为背后的原因。可以找个安静、轻松的时间，用温和的语气和孩子聊聊，表达你对他的关心，而不是指责。问问他在学校、和朋友相处中是否遇到了什么困难，或者他对家庭生活有什么想法和感受。

同时，父母也要反思自己的沟通方式。是否有时过于严厉，或者没有真正倾听孩子的想法？试着站在孩子的角度思考问题，给予更多的理解和支持。

此外，可以鼓励孩子参加一些他感兴趣的活动，比如运动、艺术、社团等，通过这些活动帮助孩子释放压力，也可能在活动中找到志同道合的朋友，改善他的社交状态。

如果情况没有改善，或者你担心孩子的情绪状态，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。

最重要的是，让孩子感受到无论发生什么，父母都是他坚实的后盾，愿意倾听和支持他。沟通是双向的，也需要时间和耐心。