教你如何正确开空调，避免空调病，健康又省电！

教你如何正确开空调，避免空调病，健康又省电！

首先，要设定合适的温度。专家建议，夏季空调温度不宜低于26℃，这样既能保证舒适，又能节省能源。同时，室内外温差不宜过大，一般建议不超过5℃。

其次，要定期清洁空调。空调内部积聚的灰尘和细菌容易引发空调病，因此要定期清洁空调滤网和机身，保证空气流通。

此外，要合理使用空调的除湿功能。在潮湿的天气里，使用除湿功能可以降低室内湿度，提高舒适度，同时也能减少空调的负荷，节省能源。

最后，要注意通风换气。长时间使用空调容易导致室内空气不流通，引发头晕、乏力等症状。因此，要定时开窗通风，保持室内空气新鲜。

总之，正确使用空调，不仅可以避免空调病，还能健康又省电。