关键时刻什么意思？

不少同学平时成绩出类拔萃，然而一到关键的大考，却仿佛遭遇了命运的捉弄，表现不如预期。就如同篮球运动员在决定胜负的罚球上失手，甚至连篮板的边都沾不上。马尔科姆·格拉德威尔在《失败的艺术》一文中，探讨了这种现象背后的原因。他指出，人们在关键时刻的表现不佳，往往是因为对正在做的事情想得太多，从而失去了本能反应。

当你对自然而然的事情思考过多，或者方式过于随意，就可能导致思维短路。而这种思维短路，正是你在关键时刻掉链子的关键原因。在压力下，你可能会发生思维短路，表现为在困难面前表现糟糕。但请注意，思维短路并非简单的表现不佳，而是一种次优表现。

每个人都渴望成功，但有时候，这种渴望反而会导致糟糕的表现。那么，哪些因素容易导致思维短路呢？

过强的自我意识是一个重要因素。如果你在关键时刻过于担心所处的环境、事情的结果以及他人的看法，怀疑自己的能力，就很容易让思路混乱，动作失调。忧虑本身并不一定会导致失败，但在忧虑中过分关注细节可能会让你栽跟头。例如，走路这个简单的动作，如果你过于关注膝盖如何弯曲，就可能走路的节奏和脚步，甚至可能在楼梯上摔倒。

当一个人在做事时，如果周围有镜子或有人进行录像，他的自我意识会增强。如果你的亲朋好友来到了演出或比赛的现场，这可能会让你的自我意识造成混乱，原本的支持也会变成压力，从而导致思维短路。

第三，与平时截然不同的氛围也是一个原因。关键时刻的赛场氛围往往与平时不同，很多人无法在这种氛围中表现出真实的水平。例如，一些运动员在重大比赛时可能会因为现场杂音而发挥失常。

第四，负面成见也是一个重要因素。当你意识到有人对你的能力持时，你会更加看重特定的考试、比赛或演出，希望表现来证明自己的能力。这时，你的自我意识会增强，你越是在意自己的表现，就越可能出错。记住：仅仅意识到针对自己的成见存在，就能削弱自己的表现。那些能力强且看重自身能力的人，在面对负面猜测时最容易受伤。

内心焦虑独白也是一大原因。在做题感到焦虑时，你可能会被烦扰的想法纠缠。在压力下，你越焦虑，表现得就越差劲。