蜂蜜止痒的正确方法

入冬后的气候转变，医院门诊中常见皮肤干燥的患者增多。

荨麻疹的起因与应对

随着冬日的深入，老张多年的荨麻疹再次发作。每年冬天，他的病情都会复发，经过过敏原测试，发现他对多种物质过敏。

思明瑞来春中医门诊部的邱建华医师解释道，荨麻疹的情况复杂，辨证施治是关键。人的体质各异，有痰湿、瘀血、气虚血虚等因素，这些都可能影响病情。从根本上看，荨麻疹多由受寒引发。

她进一步解释道，受寒后需要努力抵抗，一般出汗可以驱寒。但对于这类阳气不足的患者，他们在体表形成鼓包，随后力量渐弱，遇风受寒又会再次发作。有的患者在洗澡或运动后发作，这是因为阳气升发向外所致。有的医生可能会错误地认为是血热，使用凉血物治疗，但效果不佳。

若频繁使用寒凉物，可能导致脾胃受寒、腹泻、营养不良等，进而出现面色苍白，这就是脾肾阳虚的表现。

邱建华表示，脾胃受寒引起的荨麻疹与日常的饮食过敏有关。如饮用冰饮料、食用某些寒凉的带壳海鲜以及西过敏等，都可能诱发荨麻疹。对于这类情况，温和的治疗方法更为适宜，如使用莲花峰茶煮生姜，可以有效地缓解症状。

冬季的预防与治疗

赵文杰指出，随着天气的转变，由夏秋的闷热湿润到冬日的干燥凉爽，各种皮肤问题也随之而来。如干性湿疹、老年性皮肤症、冬季症等都是这个季节常见的疾病。

他解释说，湿疹的形态多样。冬天出现的皮肤苔藓样改变、皲裂、肥厚等症状是干性湿疹的表现。老年人因皮脂腺不旺盛，肌肤失养，加之气候干燥，容易出现。而鱼鳞病则是一种常见的遗传性皮肤病，多在冬季发作。银屑病也容易在冬季因受寒感冒而诱发或加重。

赵文杰表示，这些皮肤干燥、或过敏等现象，多是由风邪和燥邪引起。通过养血、祛风、润燥的方法可以缓解症状。例如，对于症患者，不必频繁使用沐浴露清洁，用清水洗并使用绵羊油等润肤产品防止干燥更为适宜。

他特别推荐“四物汤”来养血润燥，可与羊肉、鸡、鸭等煲汤食用。同时要注意穿纯棉裤避免静电刺激皮肤，并注意保暖和用温水洗漱以避免受凉。

食疗推荐

1. 黑芝麻乌枣羹：取黑芝麻500克、乌枣200克，用水煎三次至浓缩后加入1000克的蜂蜜搅拌均匀成糊状。早晚各取一汤匙用开水冲开饮用。此羹具有润燥、柔肤、止痒的功效。

2. 鸡血藤膏：取鸡血藤500克和冰糖500克制作而成。早晚各取一汤匙用开水冲开饮用可以养血活血、润燥。

建议多吃排骨汤、胡萝卜和蜂蜜等食物。排骨汤能滋养脏腑、肌肤；胡萝卜能防止皮肤干燥松弛；蜂蜜既能润肠通便也能增加营养预防感冒。通过合理的饮食和护理措施，可以有效地缓解冬季皮肤问题带来的困扰。