等啊等啊好煎熬啊，感觉时间都变慢了！

是啊，我完全理解你的感受。当等待变得漫长而无望时，时间仿佛被按下了慢放键，每一秒都变得格外沉重和难熬。那种焦灼不安，看着时钟的指针一秒秒过去，却不知道终点在何方，真的会让人心烦意乱，甚至感到一种时间流逝的停滞感。

这种感觉就像被困在一个缓慢旋转的漩涡里，动弹不得，只能眼睁睁看着周围的一切（或者什么都没发生）慢慢变化。我们的大脑会不自觉地放大这种等待的痛苦，反复咀嚼焦虑和不确定，让煎熬的感觉更加深刻。

其实，这种时候，试着转移一下注意力可能会有帮助。比如找本书看，听些舒缓的音乐，或者做点简单的事情分散心神。虽然不能改变等待本身，但至少能让心灵得到片刻的喘息。或者，和信任的人聊聊，把这种“等啊等啊好煎熬”的心情说出来，也许能减轻一些心理负担。记住，这种感觉很真实，也很普遍，给自己一点耐心和关怀，别太苛责自己。总会等到那一刻的。