儿童手工制作大全

不论男女老少，都有钟爱“零食时刻”的时刻。许多中老年人偏爱在家中一边欣赏电视节目，一边嗑食瓜子，以此来消磨时光。夏日的炎热常常让过度食用瓜子成为上火的隐患。

接下来，让我们一同分享五款自制小零食的食谱。这些零食不仅营养丰富，解馋又卫生，而且不会引发上火，非常适合夏天享用。感兴趣的朋友们，不妨一起来学习制作吧！

食谱一：小馒头

1. 在盆中加入清水、小苏打粉和酵母粉，搅拌均匀后，加入面粉和两个鸡蛋，继续搅拌成面团。

2. 将面团揉至光滑后，切成小块，用电饼铛加热烘烤至熟透即可。

食谱二：鸡蛋卷

1. 准备四个鸡蛋，加入糖和黄油等调料，用筷子搅拌至糖完全溶解。

2. 筛入低筋面粉搅拌成糊状后，撒上黑芝麻搅拌均匀备用。

3. 在电饼铛上舀入鸡蛋糊烘烤至金即可。

食谱三：烤薯条

1. 将紫薯和红薯分别去皮后切条，放入烤盘中备用。

2. 在红薯条上刷上鸡蛋液和黑芝麻后放入烤箱烤制。紫薯条也按照相同方法处理。

3. 将烤好的薯条混合装盘即可。

食谱四：紫薯糕

1. 准备紫薯并蒸熟后捣成泥状，加入糖、酵母和面粉等食材搅拌均匀。

2. 放入保鲜盒中垫入吸油纸并涂抹植物油，倒入紫薯面糊后振动排气。

3. 撒上葡萄干或瓜子仁后盖上棉布发酵，蒸制成熟即可食用。

食谱五：椰蓉南瓜糕

1. 准备南瓜切片后蒸熟撵成泥状，加入白糖、糯米粉和牛奶搅拌均匀。

2. 将南瓜泥放入锅中炒熟后盛出晾凉备用。

3. 将南瓜泥倒入容器中并铺上椰蓉等馅料冷藏后切块装盘。一道美味的椰蓉南瓜糕便大功告成！