俄罗斯花游为什么这么强

俄罗斯在花样游泳领域堪称霸主，长期在世界大赛上占据领先地位。其中，阿拉-希什金娜是一位备受瞩目的名将，她在花样游泳领域的成就令人瞩目。这位32岁的俄罗斯花游名将，在重要的赛事如2012年伦敦会、2016年里约会以及今年的东京会上，都成功夺得花游集体项目的金牌。

从东京会的赛场上归来后，希什金娜在接受国内媒体采访时分享了一些惊人的言论。在俄罗斯《体育快报》的采访中，希什金娜坦诚地谈论了一些话题。她表示，外界对于运动员身材的固有认知并不完全准确。她说：“许多人认为拥有傲人的上围在水中会更容易漂浮，但实际上恰恰相反，胸部较大的运动员在训练时会面临更大的挑战。”她进一步指出，对于同样因上围过大而感到困扰的女性，她不建议通过缩胸手术来解决问题。相反，她建议这些女性应该着重锻炼核心肌群，从而提高身体的稳定性。

希什金娜还谈到了一个更加大胆的话题。她透露，对于一些需要爆发力的运动项目来说，运动员在比赛前一晚进行适当的休息和放松，甚至进行一些“事宜”，可能会提高第二天的比赛表现。她明确表示：“我查阅了医生们的研究并咨询了队医的意见。科学研究表明，适当的事宜可以提高爆发力，但对于耐力性项目来说可能并不适用。每个人的体验可能会有所不同，所以最终还是要听从自己的内心。”她的这番言论展现了她的开放态度和对待运动的深刻理解。