涂防晒霜得趁早，出门前五分钟搞定，防晒效果才最好！

涂防晒霜确实是一门学问，而“早”则是其中的关键。很多人都知道出门前需要涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害，但很多人却忽略了涂抹防晒霜的时间点。根据专业护肤建议，防晒霜最好在出门前十五至二十分钟涂抹，这样防晒霜有足够的时间被皮肤吸收，形成一层有效的保护膜。

出门前五分钟涂抹防晒霜，虽然也能提供一定的防晒效果，但最佳效果还是需要更充分的时间来保证。如果时间紧迫，五分钟涂抹也是比不涂要好，但效果上会有所折扣。因此，要想获得最佳的防晒效果，还是建议提前足够的时间涂抹防晒霜，让皮肤有充分的时间吸收，这样才能更好地抵御紫外线的侵袭，保护皮肤健康。