老年人为什么小便失禁

假性尿失禁在老人中较为常见，主要原因是下尿路或逼尿肌无力导致的尿潴留。这种情况下，会过度膨胀，内部压力升高，使得无法控制地流出。这通常是由于老年人面临的狭窄、前列腺增生或其他疾病所引起。

应力性尿失禁也是老人常见的问题。随着年龄的增长，老年人的和内功能逐渐下降。当进行咳嗽或举重物等动作时，腹部的压力会增加，加之括约肌的松弛，可能会不由自主地流出。

真性尿失禁则是由于逼尿肌的持续性压力增高，使得无法控制地从流出。及炎症、等刺激物会导致逼尿肌的压力持续上升，从而使得无法控制。

除了上述原因，炎症也是导致尿失禁的一个常见原因。内部的炎症可能会导致逼尿肌的张力增高以及括约肌的过度松弛。一些慢性疾病如慢性阻塞性肺病、心力衰竭、高血压、糖尿病等也会影响功能，从而增加尿失禁的风险。在女性中，和分娩的次数也是导致尿失禁的危险因素之一。

当面对老人尿失禁问题时，除了寻求帮助，家人的关心和支持也至关重要。要与老人保持良好的沟通，减少其心理负担。一些简单的锻炼方法如下蹲法、中断小便法、定时上厕所等也可以帮助改善尿失禁问题。

对于食疗方面，可以采用一些中煎汤饮用，如白芷煎汤、参核桃仁汤等。还有一些外用偏方如葱姜硫磺糊、三味茶等，可以在专业指导下尝试。

对于老人尿失禁问题，需要综合考虑多种因素，采取合适的方法进行治疗和护理。保持积极的心态和家人的支持也非常重要。