口腔温度多少算正常？快来看看这个超实用的健康小知识！

口腔温度的正常范围通常在36.3℃到37.2℃之间。这个温度范围可能会因个人的生理状态、测量时间以及测量方法的不同而略有差异。例如，早晨刚睡醒时的体温可能相对较低，而下午或晚上可能会稍高一些。此外，女性在月经期间或怀孕期间，体温也可能会有轻微的变化。

测量口腔温度时，应确保体温计的汞柱或数字显示清晰，并且正确放置在舌下。测量时间一般建议为3到5分钟，以确保准确性。需要注意的是，如果口腔温度超过37.3℃，可能表示有发热或感染的可能性，此时应及时就医检查。

了解并掌握正确的口腔温度测量方法，对于日常健康监测非常重要。通过定期测量体温，我们可以及时发现身体的不适，采取相应的预防和治疗措施，从而更好地维护身体健康。快试试这个简单而实用的健康小知识吧！