心急如焚，感觉时间怎么都过不去！

亲爱的朋友，我完全理解你现在的心情。“心急如焚”这四个字真的太贴切了，仿佛能感受到你内心的焦灼和不安。当时间仿佛放慢了脚步，每一秒都变得格外漫长，那种度日如年的感觉确实令人煎熬。

请试着深呼吸几次，让紧绷的神经稍微放松一点点。越是着急，往往越是感觉时间难熬，这形成了一种负面的循环。也许现在最需要的是稍微转移一下注意力，哪怕只是短暂地离开让你焦虑的环境，去散散步、听听音乐，或者做点简单的事情分散一下思绪。

同时，也要提醒自己，无论多么着急，很多事情都无法一蹴而就。接受现状，专注于当下能做的小事，一步一步来，或许能让你感觉稍微好受一些。时间不会因为我们的焦虑而停止，但它也不会因为我们的冷静而加速。试着与时间和解，你会发现，熬过这段时间，一切都会慢慢好起来的。别对自己太苛刻，允许自己有焦虑的时刻，然后慢慢找回内心的平静。