心跳漏了一拍是为什么

您是否曾有过心脏瞬间悸动的感觉？

你是否体验过一种心跳突然加速，仿佛漏掉了一拍的感觉？这种经历有时令人联想到遇见心仪之人时内心的激动。如果这种感觉频繁出现，那么需要警惕，可能是心悸的征兆。古代医书《伤寒论》中就详细描述了这种不受自我控制的心神不宁现象。但究竟心悸是何物？遭遇心悸我们应如何应对？下面为你一一解读。

一、认识心悸

心悸，正如《伤寒论》所描述的，是一种患者自觉心中悸动不安、惊惕紧张、心跳过速或心跳力度过大的病证。它是心血管系统常见的一种疾病，相当于现代医学所说的心律失常。这种心律失常可能是由器质变引起的，也可能是非器质性因素导致的。

二、心悸的原因

心悸的病因有很多种，包括外感邪气、情绪波动、饮食失调、劳累过度等。按照中医理论，我们可以将其分为虚证和实证两大类。接下来让我们更详细地了解几种常见的心悸症状及其对应的病因：

三、常见心悸类型及其治疗方法

1. 心虚胆怯证：多因气血亏损、惊吓所致，表现为心神不定、易受惊吓等。治疗以安神定志为主，可服用安神补脑液等物。

2. 心血亏虚证：因气血虚弱不能滋养心神而引起心悸。症状包括心悸、头晕乏力等。治疗以补血养心为主，可选用人参固本口服液等物。

3. 旺证：肾水不足，心火过旺导致心悸。症状有心悸、心烦失眠等。治疗以滋阴清火为主，可尝试天王补心丹等方。

4. 心脉瘀阻证：因瘀血阻塞心脉而引起心悸。症状包括心悸、胸闷烦躁等。治疗以活血化瘀为主，常用归芪活血胶囊等物。

5. 水饮凌心证：症状包括心悸、胸闷痞满等。治疗以温化水饮为主。患者可根据自身症状，选择合适的中进行调理。

四、如何判断心悸的病情

除了以上所述的症状和治疗方法外，患者还可以通过自测脉搏法初步判断心悸的类型和严重性。具体方法为：在安静状态下，将食指和中指压在桡动脉处，测量30秒后乘以2，得到每分钟脉搏跳动次数。正常脉搏为60-100次/分钟；超过100次/分钟为心动过速；低于60次/分钟则为心动过缓。

五、心悸的预防与调理

要预防心悸，患者需保持乐观心态，坚定信心，避免情绪过激；保持规律作息，避免熬夜；饮食营养均衡，避免辛辣、刺激食物；适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以不感到劳累为度。