为什么阴天更容易晒黑

当人们听到“阴雨天出门也可能导致皮肤晒伤”的说法时，大多数人的第一反应可能是疑惑甚至惊讶。中山大学附设的第一医院风湿免疫科医师杨岫岩教授却向我们揭示了这一现象的真相。特别是对斑狼疮等日光敏感的患者来说，即便是在没有阳光的阴雨天，依然有可能“晒伤”皮肤，甚至诱发疾病的复发或加重。这究竟是怎么一回事呢？让我们跟随专家的解释一探究竟。

实际案例告诉我们，有一位病情稳定的红斑狼疮女孩在阴雨天海边游玩后突发皮疹加重。这引发了专家的关注。当问及是否晒太阳时，女孩表示因为阴雨天气并没有直接接触阳光。正是这看似无害的阴雨天，其中的“阳光”暗藏玄机，暗中伤人。

杨教授指出，虽然阴雨天我们感受不到强烈的阳光直射，但紫外线A仍然能够穿透云层到达地面。虽然它的穿透力较紫外线B弱，但对于某些特殊体质如对日光敏感的人和红斑狼疮患者来说，它依然能够引发皮肤的过敏反应，甚至导致病情加重。

紫外线按其光谱长短分为A、B、C三种类型，而人们日常体验到的晒伤大多是由紫外线B引起的。但在阴雨天，紫外线A仍然可以发挥作用，它足以穿透皮肤，使DNA产生免疫反应。对斑狼疮等风湿免疫病患者以及对日光敏感的人来说，他们会对紫外线A产生强烈的反应，即使阴雨天在室外活动也有可能出现皮肤的过敏症状。

杨教授强调，即使是阴雨天，这些特殊人群也需要格外注意防晒。专家建议，在选择防晒霜时，应该选择含有防紫外线B和A成分的产品。尽量避免在白天进行室外活动，如果必须外出，应穿戴防晒衣物、帽子、口罩等，全方位保护皮肤不受伤害。

日光过敏和红斑狼疮患者在阴雨天同样需要警惕皮肤的“晒伤”问题。阴雨的天气并不能完全保护我们免受紫外线的伤害。就像一把暗箭，它在不经意间就能让人受伤。这些特殊体质的人在阴雨天也要做好全面的防晒措施，保护自己的皮肤健康。