为什么夏天易发生哮喘

夏日炎炎，气温不断攀升，原以为摆脱了寒风刺激和漫天花粉的小李可以安心享受夏日的阳光，然而她的哮喘却在夏季发作了数次。这究竟是怎么回事呢？难道夏季是哮喘患者的“雷区”吗？近日，《看呼吸》推出的一档直播节目对此进行了深入探讨。广州医科大学附属第一医院呼吸与危重症医学科医师谢佳星详细解读了哮喘患者夏季护理的要点。

谢教授指出，哮喘与外界环境的变化息息相关，夏季虽然阳光明媚，但也隐藏着许多对哮喘患者不利的危险因素。她提到，夏日高温高湿的环境不仅容易让人胸闷气短，还特别适宜霉菌的繁殖。这些霉菌释放的致敏物质很可能导致哮喘急性发作。哮喘患者需特别警惕家中的潮湿角落，一旦发现霉菌或闻到霉味，应立即处理。

空调虽然为我们带来了清凉，但同时也可能带来健康隐患。室内外温差大、冷热交替容易引起感冒，甚至导致气管、哮喘发作。而且，空调房间往往门窗紧闭，室内空气干燥且不流通，活跃的病毒、细菌就会趁机侵袭，引发呼吸道疾病。

夏季的饮食也需要特别注意。喝冷饮、吃冰冻食物会使与食管毗邻的气管温度骤然降低，引发支气管收缩。食物在高温高湿的环境中容易滋生细菌，如不小心食用变质食物，也可能引发哮喘发作。

除了这些，夏季使用的杀虫剂、防晒喷雾等产品中含有挥发性有机化合物，也可能对呼吸道造成刺激，增大哮喘发作的风险。还有夏天气温高、排汗量大，如果未及时补水，哮喘患者的气道物可能变得粘稠难咳。

听完谢教授的讲解，我们是不是觉得夏季处处是“雷区”？其实不然。谢教授告诉我们只要在日常护理中注意避开这些常见误区，大概率就能安心度夏。例如对于空调的使用，哮喘患者也可以开，关键是要温度适宜且室内外温差不能太大；对于冷饮和冰冻食物也不是完全不能吃，只是需要适量；对于睡眠问题，如果是因为哮喘加重导致的睡眠质量差，就不适合服用助眠物了；对于户外运动，要结感温度来安排；对于消毒剂的使用，哮喘患者并不是不能游泳，只是需要注意一些细节；还有不要擅自减量或停等等。

最后谢教授还为大家提供了一份出行清单，为暑期想要外出的哮喘患者提供了实用的建议。只要提前做好准备，了解目的地的情况、备好物、选择适当的交通工具等，照样能安心出行。总的来说只要我们对夏季的哮喘风险有足够的了解并采取相应的措施就能有效避免哮喘的发作享受一个健康的夏天。