为什么吃饭后就要

有的人一吃完东西就急于排便，并为此沾沾自喜，觉得自己消化系统一流。这种情况可能并不是肠胃功能好的表现，反而可能是肝脾肾健康出现了问题。

正常情况下，食物需要经过消化吸收，提取营养后再体外。胃排空一般需要4个小时，所以一吃就想排便可能并不正常。在中医看来，这种情况可能有三个主要原因。

对于脾胃较虚的人来说，他们的脾胃可能无法有效消化吸收食物。加上脾虚容易生湿，湿气流入胃肠道可能会导致胃口差、腹胀、便溏等症状。针对这种情况，调理方法应以健脾胃为主。可以适量服用一些健脾胃的中成，比如四君子丸、参苓白术丸等。

在中医理论中，肝脏问题首先会影响脾胃。情绪不稳定、容易发火或经常感到郁闷的人，如果肝脏不好，也容易出现脾胃弱、消化能力差、一吃完就拉肚子的情况。针对这种情形，调理应以疏肝解郁健脾为主。市面上有很多疏肝健脾的物可供选择，如疏肝健脾丸、木香顺气丸等。

还有一种情况是一吃生冷食物就拉肚子，平时怕冷、手脚发凉、精神差、腰酸腰痛、膝盖冷痛等。针对这种症状，调理需温脾肾、升阳气，可以考虑使用桂附理中丸或附子理中丸等物。

市面上的中成种类繁多，虽然治疗方向相同，但侧重点可能不同。在用前应根据自己的症状和身体变化情况对症用。如果不确定自己的情况，建议寻求专业医生的帮助。