我家宝宝睡觉老爱张嘴呼吸，这是咋回事呀？

宝宝睡觉老爱张嘴呼吸，这确实是很多家长关心的问题。首先，最常见的原因可能是宝宝鼻腔或呼吸道有阻塞，比如鼻塞、鼻窦炎、过敏或者腺样体、扁桃体肥大等。当宝宝鼻腔不通畅时，气流无法顺畅通过，自然会通过嘴巴来呼吸。这种情况尤其在宝宝感冒、过敏时更为明显。

其次，宝宝的睡姿也可能影响呼吸方式。如果宝宝长时间侧睡压迫到鼻子，或者睡在过于柔软的床上，也可能导致呼吸道不畅而改为张嘴呼吸。

此外，口腔问题如扁桃体肥大、舌位不正等也可能导致宝宝张嘴呼吸。还有一些宝宝天生嘴巴就比较小或者舌位较高，也会影响正常的鼻呼吸。

家长可以先观察宝宝是否有鼻塞、流涕等症状，检查睡眠环境是否适宜，被褥是否过于柔软。如果怀疑是过敏，可以尝试清洁家中环境，减少尘螨等过敏原。如果情况持续或伴有其他症状，建议及时带宝宝就医，由专业医生判断具体原因并给出针对性建议。同时，也可以尝试调整宝宝的睡姿，或者使用生理盐水滴鼻剂帮助缓解鼻塞。