为什么到晚上一个人就想哭

上周工作到凌晨三点，疲惫不堪。第二天早晨闹钟没有响起，醒来时发现自己已迟到。匆忙赶往公司，却遭遇电脑蓝屏，未保存的文件全部丢失。那一刻，心情沉重无比，仿佛要崩溃，但工作仍需继续，只能默默重启电脑开始新一轮的工作。成年人的崩溃往往就在无声无息之间，连宣泄情绪的时间都没有。

我也有相似的经历。上个月加班到凌晨，疲惫归家时却遭遇车胎漏气。修车师傅表示需要更换车胎，费用高达800元。我试着谈判，解释自己刚毕业的薪资只有4000元，最后以500元的费用修好了车。回到家后，我躺在忍不住流泪。

还有一回，加班至凌晨两点终于完成了项目，却被告知方案需重新制作。那一刻，我情绪失控，直接在办公桌上哭泣，感觉所有的付出都付诸东流。第二天领导找我谈话，称昨日只是玩笑，方案很好。但我已心灰意冷，决定辞职。如今在家休息，感觉身心轻松。

还有一次情绪崩溃是因为连续一个月的工作压力，某天下班路上突然下雨，没带伞的我淋湿全身。到家后更是发现冰箱里只有一包方便面，煮面时还烫伤了手。那一刻，情绪再也难以抑制，泪水夺眶而出。

之前与前公司的同事关系不错，经常交流生活与工作。去年公司裁员，他也未能幸免。在他离开前，我请他吃饭以示安慰。最近我换了工作，有空缺第一时间联系他，他却告诉我一直在家打游戏，未找工作。对此我感到有些失望，逐渐减少了与他的联系。

上周加班至凌晨回家时，发现冰箱坏了，里面的食物全部损坏。想到第二天还要早起，心情瞬间崩溃。在厨房里，但哭完后仍需面对生活，擦干眼泪继续前行。

最近与丈夫因工作压力产生矛盾。长期加班工资不涨，每月收入仅够还房贷。孩子的学费、生活费等开销压力都压在他身上。他抱怨我只知道向他索取，我理解他的压力也很大。但我们都在努力面对生活的困境。

最后一次情绪崩溃还是因为工作压力过大。连续加班一个月的最后一天晚上，回家的路上突然情绪失控哭泣。朋友建议我辞职，但我知道辞职后仍需面对房贷等现实压力，使我无法轻易做出决定。