为什么总是头晕掉头发

面对头发易油、频繁脱发，可能是肝肾虚与脾虚的双重困扰！胡医生为您解读并分享解决之道。

时常感觉头发容易油腻，几乎一两天就得洗一次，甚至头皮出现小红疙瘩，痒得让人忍不住去抠，抠出的物质令人尴尬。每天早上，枕头上、洗手池、地板上，随处可见脱落的头发，发缝也日渐增大。面对这样的情况，很多人可能不知所措。今天，胡医生为您解读这背后可能的两大原因——肝肾虚与脾虚，并分享两大招帮您重焕三千发丝。

这种脱发的特点在于头发特别油腻，头屑众多。这主要是因为现代人的饮食习惯，过多摄入生冷、肥甘厚味的食物，导致脾虚生痰湿。痰湿郁滞在体内，逐渐积累并溢出，通过皮肤，便出现了头油现象。痰湿淤堵在毛囊，阻碍气血循环，头发得不到足够的营养，从而导致脱落。

值得注意的是，晚上洗头后头发未干就入睡，外界湿气会直接侵袭头皮。就像树根长时间浸泡在水里一样，可能导致根部腐烂发臭，进一步加剧头发油腻、和大把脱落的问题。

对于这种脾虚痰湿型脱发，除了头发问题，还可能伴随身体沉重、腹部肥软、体型肥胖、粘马桶等症状。针对湿盛导致的头油、脱发等问题，可以参考使用除脂生发片来缓解。

中医有言，“发为血之余”，肝藏血，肾其华在发，肾中藏精，精能化血。肝肾同源，精血同源。当肝肾受损，尤其是肾虚肾水不足时，无法滋养肝木，会导致肝失疏泄等问题。这种类型的头发问题多见于女性产后、大病之后、经常熬夜、中老年和更年期人群，肝肾气血亏虚。除了脱发，还可能有腰膝、头晕耳鸣、失眠健忘、眼睛干涩、口干舌燥、盗汗、胁肋胀痛等症状。针对这种情况，可以考虑使用滋补生发片来补肝肾、血，调理脱发和早白等问题。