一喝酒就脸红但是人清醒

探究酒后面红现象：是好事还是坏事？

你是否经常在酒桌上见到有人一喝酒就脸红？面对这种现象，人们常常产生疑问：喝酒脸红是好事吗？有人说酒量好的人喝酒后会脸红，因为酒精都挥发了。但事实真的如此吗？接下来我们一起探究酒后面红的原因及影响。

一、酒后面红的原因是什么？

1. 酒精引起的脸红反应也被称为亚洲人脸红综合征。饮酒后，酒精经过代谢产生乙醛和其他代谢副产物，导致局部或全身性的变红反应。具有这种反应的人，即使是少量饮酒，也可能增加患食道癌的风险。

2. 另一种观点认为是面部血管的过敏反应。在乙醇吸收后，部分人面部会感到灼热，同时出现、头痛、呼吸困难等症状，这被称为“乙醛综合征”。

3. 脸部毛细血管丰富，皮肤较薄且透明，因此酒精扩张血管的效果最先在脸上显现。

二、酒后面红是好事吗？

喝酒容易脸红的内缺少乙醛脱氢酶，导致乙醛在体内累积，加重肝脏负担。相较于那些喝酒不脸红的人，喝酒脸红的人有一个明显的好处：当他们脸红时，往往会被认为是已经达到了极限，从而避免被继续劝酒。摄入的酒精经过一夜的分解即可体外，对身体的伤害相对较小。如果喝酒不会脸红但体内缺乏两种酶，这种人可能更容易摄入超出承受能力的酒精，给肝脏带来沉重的负担。

三、酒后面红的健康风险

1. 喝酒脸红可能预示患食管癌的风险增加。这种脸红反应主要由ALDH2酶的遗传缺陷所致。对于这种人，仅半瓶啤酒就可能引发脸红反应，造成体内乙醛的。

2. 脸上频繁出现的红血丝是面部毛细血管扩张的结果。如果长时间反复出现，可能会形成持续性两颊泛红。情绪波动大或长期大量饮酒可能导致持续的脸红，并可能引发酒渣鼻等健康问题。

为了健康，我们要学会稳定情绪，适量饮酒，避免过度贪杯，这样才能避免酒后面红带来的健康问题。